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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今日も今日とて…

2014-11-13 14:25:38 | 日記
朝から、ラジコンカーの練習をしてきました
空は、青空
少し気温が低いのが逆に気持ち良いぐらいの中
いつもの様に高速コーナリングと変形八の字を2パックずつ
少しずつ眼が慣れてきたように思えます
でも、慣れてくると気持ちがだれて、あわやクラッシュという場面が幾度か^^;

いかんいかんと気持ちを引き締めて練習をしていたら近くの保育園児たちがお散歩で通りかかりました
「はや~~い」「かっこいい~」とかとか、私の愛車をみて声援を送ってくれました
かわいいですね、あの頃の子供って本当に

寝付きの悪さが…

2014-11-13 12:48:59 | 日記
未だ続いています
昨晩も寝付いたのが夜中の2時過ぎ
10時ぐらいに来ていた眠気も来ません
そのくせ朝6時ぐらいに突然目が覚めたりします

何でなのか?
原因がわかりません
困ったな…

とは言え、それ以外は問題ないので、悩まないようにしたいとは思っています