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2014年11月10日のバックナンバー
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最近寝付きが…
悪くて困っています 毎日最低1時間は散歩もしているので、運動不足ではないと思うのですが ...
メンタルクリニック診察結果…
ここのところの寝付きの悪さを先生に相談しましたが 「どうしてでしょうね」としか先生も言え...
自分らしく生きましょう
うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?
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大阪生まれ、大阪育ちで埼玉在住の会社員+チェンジライフコーチ+マインドフルネス瞑想インストラクターです
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