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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

すごい風…

2011-10-26 13:10:53 | 日記
今日は、いつものコースを走って~そのまま病院へ再検査の結果を聞きに行って来ました。
木枯らしというにはそれほど冷たくはなかったですが、すごい風でした。
追い風なら良いのですが、それが向かい風ですから、漕げども漕げども前へ進まず、
行き:21.7km/h
帰り:25.3km/h
でした。

人間ドック再検査の結果は、この間の超音波検査で、”ある”と言われた胆石も消えていて、胆嚢の状態も問題にすべきほどではなく、まぁ、様子見でいいでしょうということで、完了です。(小さい胆石なら流れてしまうこともよくあることだそうです。)
とりあえずは、一安心しました。

朝起きて…

2011-10-26 07:25:45 | 日記
今朝も心が走る~のは嫌だと駄々をこねます。
走り始めてしまえば何とかなるのですが、”少しでも負荷のある何かを始める”事に対して拒否反応を示します。
これがすっと行けるようにならないと、仕事に復帰しても苦しむことになると思います。
はやく、心のレベルがそこまで上がって欲しい、切実にそう願います。