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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

歳なんですね…

2011-09-27 11:11:16 | 日記
朝起きる時、体が重く感じるようになりました。
昨日、一昨日の疲れが抜けきっていないからだと思います。
いつものコースを走って~来ましたが、足に疲れが残っていて、中々ペースが上げられませんでした。
それでも、完走したのだから、それはそれで一つの成果としてOKだと考えることにします。

さて、走り終わって、今日は家内が勉強会で遅くなるとかで、夕食のカレーを作ることになりました。
今日のはひき肉とナスのカレーです。
ホールトマトも言われるままに使って見ましたが、はてさてどんな味になっているやら。