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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

だめですね…

2011-09-12 11:02:41 | 日記
今日も朝から気持ちの状態がよくありません。
何事からも逃げようという方向に心が動いてしまいます。
何とか自分自身をなだめすかして、いつものコースを走って~来ましたが、いまいちペースが上がりませんでした。
この泥濘状態…いつか来ると覚悟はしていましたが、今は先が見えません。
あせらずに、一歩一歩、毎日を何とか積み重ねていく。それを続けるしか無いと思っています。

今の心のレベル:40%