今日は休養日…

カウンセリングの先生のご指摘に従って、今日は一週間に一日休む日です。
この日を作ってから、気持ちの落ち込みが始まったような気もするのですが、そこからの回復ができるようしないと、仕事への復帰も見えてこないので、きょうは運動を休みます。

そして明日は、人間ドック…どんな結果が出るか、かなり心配ではあります。