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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今日もなんとか…

2011-09-25 10:13:24 | 日記
朝起きて、ぐずぐずしながらもいつものコースを走って~来ました
山の方はすっかり秋で、曇っている所では寒いくらいでした
そろそろ、運動用のウインドブレーカー買わないと…

今朝の心のレベル:40%