のんびりモモカのティタイム

料理が好き・花が好き・お絵かきが好き・一日一日を大切に想い出づくり。
私らしくあり続けたい…そんな思いで再出発!!

関節リュウマチ

2017年05月19日 | 健康

今日は絵手紙教室でした。

 

前回出席した時に新年度の名簿を作りたいと言う話を耳にし、

私でよければお手伝いしましょうか?と伝えたところ

お願いしますというお返事を頂きました。

 

公民館まつりから新しい方が3人も入会されていたので修正が必要でした。

こんな事でもなければ役にたてませんから…。

そんな訳で、名簿・連絡網・会則と三枚つづりで20部ほどを用意しました。

準備は万端。

 

ところが状況が絵手紙教室どころではなかったのです。

お世話になっている友人が関節リュウマチを発症。

 

とりあえず各種のプリントを持ってお教室へ。

事情をお話して、今日はお休みさせて頂きました。

 

そこで、こんな素敵なプレゼントを頂いてしまいました。

ひと針ひと針心こめて編んだであろうテーブルセンターとコースター。

 

 

私なんかになんてもったいないこと!

その心遣いにホントに感謝しながら教室をあとにしました。

 

 

 

そして友人宅へ

痛い!痛い!の日々を過ごしている友人をほってはおけません。

手も足もパンパンにむくみ、歩くのも儘なりません。

とくに初期症状の時は、骨が破壊されるために尋常の痛みではないのだそうです。

息子さんと二人住まいの彼女、当然息子さんが仕事に出かけてしまえば一人。

人の良い彼女はお友達もたくさんいますから、寂しい思いはしなくて済みそう。

 

それでも一人で儘ならない事もたくさんあるとか…。

そんな訳で私も時間を作っては手作り料理を持ってお顔を見に出かけます。

今日は、アスパラガスの肉巻き、セロリとクルミのイカサラダ、蕗の煮付け、キュウリとダイコンのぬか漬け

デザートにスイカを持って行きました。

(ちなみに前回は肉じゃが、タケノコの煮物、生野菜サラダ)

 

 

『今日は朝からあなたがが来てくれるのを楽しみに心がウキウキしていて…』

そんな風に言われると私だって嬉しい!!

そして楽しい楽しいおしゃべりタイム。

あっという間に時間が過ぎて行きました。

 

 

大丈夫!大丈夫!ゆっくりゆっくり歩いていこう!

みんながあなたの事まっているからね!

 

 

 

 

 

 

 


卓球に行って来ました

2017年05月08日 | 健康

先日のテレビで卓球ボケ防止にはとっても良いという情報を得ました。

 

そんな話をK子さんに話したところ、早速卓球に誘ってくださいました。

『私かなり視力が悪くて動体視力は最悪かも…それでも大丈夫かしら?』

そしたら

『目にもとっても良いのよ!』って言ってくださいました。

それじゃぁ試してみようかしらとお願いしました。

おまけにユニホームもたくさんある中から好きな物をと2着も頂いたうえにラケットまでも。。。

こんなに甘えて良いものなのでしょうか?

本当にありがとう 

感謝で~す

 

 

K子さんの卓球はベテランさんなので一から基礎を教えて頂こうと思っています。

とは言ってもあくまでも健康増進のためのピンポンですので懲りずに宜しくです

 

体育館の開放日を調べたら曜日によって2か所可能である事を知りました。

K体育館は月曜日・水曜日  O体育館は火曜日・木曜日です。

これは私にとっては好都合です。

曜日とか決められてしまうと時間のやりくりにかなり苦しくなってしまうでしょうから…

これだけ選択日があって、時間のある時にお相手して頂ければとてもラッキーなのです

運動不足な日々、お相手して頂けたらこんなに嬉しい事はありません

 

そして早速今日体育館に行って来ました。

午前中はかなり混んでいたようなのですが、午後は私達2人だけの貸し切り状態でした。

用具の出し入れ、終わった後の清掃と簡単に説明を受け早速準備です。

 

まずはラケットの握り方からです。

昔…昔…ピンポンをしていたころのラケットの形も違うし握り方も違うのです。

昔はペンラケットが主流だったみたいですが、

今はシェイクハンドが主流なんだそうです。

頂いたラケットはシェイクハンド用でした。

この握り方は初めてです

 

いよいよスタート!

 K子さんに根気よくお相手して頂いていい汗を掻かせていただきました

 

楽しかったあ~~~

 

 

 

 

 

 

 


手打ちうどん.2

2017年05月07日 | 料理

久しぶりの手打ちうどん、水が多かったみたいで少し柔らかすぎました

 

 

それでも茹でて切れる事はありませんでしたよ

やっぱり地粉うどんは美味しいです。

つけ汁は煮干し・昆布・鰹節でしっかり出汁を取ります。

蕗は庭の片隅に出ていた数本を収穫して煮付けました。

 

 

 

天ぷらを揚げては見たものの少々雑になりました

疲れたけれど充実した時間を過ごせた事にまずは感謝です。

 

明日は又姉のところです。

 

 

 

 


手打ちうどん&苗づくり

2017年05月07日 | エトセトラ

朝の陽射しに早く目ざめ、早速庭の手入れを始めました。

昨日一日も汗を掻きながらの土いじりでした。

 

5日にジョイフルで購入した苗、

千両ナス・夏すずみ(キュウリ)・甘長唐辛子・そして試食したトマトの美味しさにまたまた苗を購入してしまった

トマトの種類はサントリーのシュガーミニでした。

きっと主人は狭い庭のどこで栽培するのかと言うでしょう。。。

う~ん!困った

でも、あきらめない

 

いいんです。庭の草取り、植木鉢の整理をしてなんとか場所を確保してみましょう。

そんな訳で二日間、腰を擦りながら庭で過ごしています。

やりたい事はたくさんあるけれど、まずは命のあるもの優先ですから。。

そして何とか、トマト・キュウリ・ナスを植えました。

 

こちらは先日移植した中玉のフルティカ

 

試食によって思わず欲にかられてかってしまったシュガーミニトマト

 

大好きなキュウリの夏すずみ

 

ナスの千両2号…鉢が小さいかも…

 

甘長唐辛子は培養土が足らなくなり明日へと持ち越しです。

車がないので、培養土を買いに行けません

 

 

今日ご近所の奥様の実家から届いた挽きたての地粉を頂きました。

久しぶりに手打ちうどんに挑戦です。

 

 

300gの地粉に水130cc塩15gで下のように団子にまとめます。

 

 

20分くらい寝かせてもう一度捏ねます。

そしてもう一度団子にまとめて2時間ほど寝かせます。

 

 

ここから麺棒で延ばしていきます。

 

つづきは次回に…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


中玉トマトのフルティカ

2017年05月04日 | 

毎年ールデンウィークと言えば夏野菜の植え付けでした。

今年は畑を辞める事に決断したので(二人とも体力がついていきません)

やっとお借りしていた畑の整理をしてお返ししました。

 

寂しいですねぇ~。

やっぱり身体がウズウズしてきます。

と言う事で狭い我が家の庭でトマトキュウリナスを鉢植えで作ることにしました。

 

今日は直売所でトマト苗を2本購入。

家に戻って早速植え付けました。

日当たりも風通しも悪くてどこまで成長してくれるかしらと心配はありますが

精一杯そだててみましょう

 

 

 

 

トマトは毎年中玉ミディトマトなのですが、

今日はフルティカにしました。

フルティカの名前の由来は「フルーティー感覚で食べられる中玉トマト

と言う事らしいです。人気種みたいですね。

 

キュウリは毎年夏すずみと決めています。

残念ながら直売所にはこの種類がありませんでした。

途中セキチュウに寄ってみましたが、痛んでいるように見えたので見送りました。

明日伊勢崎の帰りにジョイフルに寄ってみようと思います。

 

ナス千両2号です。

 

食べる事よりも育てる楽しみくらいにしてほどほどにです。。。