A.207.ルピナスの郷へ、

　　栃木県も緊急事態宣言が解除になりましたがまだ安心できる状況ではないですね。
　よくマスコミでコロナウイルスの緊急事態解除の方向の基準の議論がされていますね。
　あれはこれなら安全だという基準ではありません。
　栃木県でも最近になって高齢者の感染が増えています。まだ誰でも感染するリスクが
　あります。注意を怠らないようにしましょう。
　みんなの自粛の努力でここ迄感染者を減らせましたし、医療従事者の献身的な努力で
　医療崩壊をなんとか抑えたことは素晴らしいと思いますが、まだまだこれからです。
　まだ解除されてない地域の皆さんお疲れさまですが共に頑張りましょう。　

　あくまでもまだコロナウイルスは抑え込めたわけではありませんね。我々が生活をしていく
　ために経済を動かすための目明日の基準です。
　夏場は感染力が弱まったとしてもこの間にしっかりした秋からのコロナ対策しておかないと　　
　再度緊急事態となれば経済的にも持たないと感じます。
　特に検査体制と医療機関の見直しと整備に力を注いでほしいですね。
　ワクチンがみんなに届くまで今の生活が数年間続くことを視野に入れて置きましょう。

　これまでと同じく三つの密な場所を避けて体は動かしましょう。

〇県道沿いのこの地区には「ルピナスの郷づくり実行委員会」があるようですね。


　毎年種から育てるそうです。
　自分たちの住む地域を自分たちで美しくする取り組みは素晴らしいですね。
　お花畑、田んぼアートなどなど、全国に広がるといいですね。







〇少し珍しい色のルピナスの花です。
　　　





〇こちらはピンク系がまとめられているルピナスの畑です。


　この地区にはルピナスの他にもポピー、ジャーマンアイリスなどの畑が多くあるので散策できますよ。
　近くには「室の八島」もあり、人はほとんどいませんので安心して見て歩くことが出来ます。

　暑くなる季節ですから帽子と飲み物忘れないで！！熱中症に注意して散策しましょう。

〇我が家のサボテンやカルミヤの花も満開です。




　誰もいないお花畑を見て歩きました。お天気が良くて汗が出ました。
　お昼は外食を控えて弁当と豆腐買って家で食べました。
　
　時々、ため息が出ることが多くなった気がします。
　考えると家族以外の人と会話することが殆どなくなっています。
　マイペースのつもりですが、体がストレス感じているのかな？

～友人からメールで「ストレスで体調崩したと・・」体を動かすよう返信しましたが心配です。～

　
　

A.206.自宅で季節を楽しむ。

　　外出自粛のこんな時ですから、自分で工夫して家での生活を楽しみましょう。
　庭の草花を手入れしても運動になりますし、季節のものを使って料理しても楽しいですね。

〇次から次に庭の花が楽しめます。薔薇も咲きました。




〇クレマチスは種類が多いので花の形や色の変化が楽しめます。


　　


　　

〇芝の中に沢山咲く花です。


〇これはお天気の良い時だけ花が開きます。


〇今年は牡丹の花が少しでした。冬場の管理が良くなかったと反省です。


　庭木も手入れに時間かかりますが楽しんでいます。
　時々剪定してはいけない所も切り落としたりしていますが、・・・
　花も水やり肥料なども手間かけないと、美しい花は咲きませんね。

〇金柑は甘露煮もジャムも美味しく出来上がりました。
　ジャムは種を取るのが面倒でしたが美味しいので手間かける価値ありました。


〇お昼はタケノコご飯とベトナム人から頂いたフォー（米の粉のうどん）に野菜を入れて食べました。
　今は外食しないで家で食事していますが食べ過ぎてしまいます。
　きょうは炭水化物取り過ぎでした。


　自分で食事を作ると自分の体に合わせて糖分や塩分少なめにして美味しい味に出来ます。
　簡単なものは自分で作ったほうが頭も使うし体にも良いと思います。
　面倒くさく感じますが、やってみれば何でも意外に簡単ですよ。
　今月みんなで頑張ればコロナも何とか終息方向でしょう。また今年の冬が心配ですが。

～外出自粛は意外と疲れますね。床屋に行き髪の毛さっぱりしたいのですが我慢しています。～