A.113.定年後の十年を振り返ってみると、

　 今年も福寿草が沢山咲き揃いました。もうすぐ春ですね。

　

　

　お久しぶりです。歳相応に元気ですよ。
　孫のお守りでしばらくブログから遠ざかりましたが、いつも大勢の方に私のブログを見て頂いてありがとうございます。
　書きたいことや、ＵＰしようと写真は撮ってあるのですがいつの間にか時間が過ぎてしまいます。

　私が定年で４５年間勤めた会社を辞めてから早くも十年になろうとしています。
　この十年を振り返り、これから定年を迎える人や、定年になったばかりの人の参考になればと思う気持で書いています。
　これからは、男も９０歳～１００歳まで生きる時代です。自分の意志では如何にもならない事実ですよ。

〇定年後も大切なことは、
１、健康であること、これは夫婦が共に健康なことが大切です。
　その秘訣は、お互いのことを理解し合い自由にそして助け合って暮らせることが必要です。

　定年になって毎日夫婦で家に居るのは長年会社に送り出せば自由に出来た奥さんには苦痛となるでしょう。
　奥さんには奥さんのこれまでの付き合いや趣味があるでしょうからそれを認めないといけません。
　そのためにも自分は自分の趣味を持って出来るだけ外出するように心がけることが必要です。
　身体が動いて、働き口があれば仕事や収入を選ばず働くことをお勧めします。
　
　私は今でも海外からのお仕事の依頼がありますが丁寧にお断りして、趣味を楽しんでいます。
　仕事は７０歳までと決めていました。
　　
　また趣味が増えて大忙しの毎日です。健康のために体を動かしていますよ。

　老後も夫婦で元気でないと配偶者が倒れてしまえば夫婦で苦労してしまいます。まずは元気なこと。
　　　

２、お金に困らないこと、定年後もある程度お金が必要ですよ。
　　貯金できなくても、貯金を減らさないで暮らせる程度の収入が必要です。（年金プラスα）
　　地方なら、持ち家があれば夫婦で月２５万円～３０万円が大まかな目明日です。
　　なかなか生活の質は落とせませんよ。体を動かすとお金も必要です。
　　税金だけでも年間１００万必要ですよ。（私は５０万位と考えていましたが誤算でした。）
　　７０歳までは働いてお金を貯めましょう。

　
３、定年後も努力することを続けること。（簡単に諦めないこと）
　　読書、絵画、木彫り、山歩き、DIY、ギターなどに加え最近サイクリング、ローラースケート、卓球も始めました。
　　ボチ、ボチ、、ブログにも書きますよ。
　　高齢になれば、自分で努力しないと筋肉も脳も衰えますよ。しかし鍛え続ければ結構持ちますよ。
　　
　持病や寒さに負けないで色んなことに挑戦しましょう。
　　持病を研究してうまくコントロールしながら体を動かしましょう。

　　定年後の十年はアッという間に過ぎました。
　　定年後も働いて、何といっても夫婦で元気なのが一番有難いことです。
　
　　

　　

　
　　冬季オリンピック炬燵で観戦で申し訳なかったですが、・・・・・
　　オリンピックに出場する選手位になると体だけでなく精神も強靭ですね。人間的にもすごく素晴らしい人達でした。　　
　　メダルの色や取れた取れなかった関係なく、どの選手の皆さんも凄くて強くて綺麗で感動の連続でした。
　　人間は努力するとこんなにも強くて美しくなれるのかと、・・・・。お爺ちゃんも元気を頂きましたよ。
　　ありがとうございました。


　　～　オリンピックには行けなくても、それぞれの場所で忍耐と努力で頑張ってる貴方もきっと強くて美しいですよ。～