定年後も自分らしさを輝かせて暮らそう。

 「まだまだやれるぞ!」と頑張っているシニヤの皆さんへ共感と声援を届けたい。定年後も挑戦し続けるおじいちゃんの記録です。

E2.塔ノ岳から丹沢山へ

2014-04-30 | 私の百名山を見つけに行こう
  今年の大型連休初日(4月26日)は晴天で、塔ノ岳から丹沢山(標高1567m)へ登ってきました
 丹沢山は日本百名山と関東百名山ですから、都会から近いこともあって大賑わいでした。

 友人と2人で、前日秦野ビジターセンターまで車で行って、仮眠してから朝早く登山開始です。
 (夜間に車で到着すると無料駐車場に5台位しか置けません。昼間は有料駐車場が使えます。)
 
 ○今回は大倉登山口から登りました。
  

  このコースは登りの連続するコースですがこんなに整備された登山道も、・・・新緑の香りです。
  


 あちらこちらに、山桜や八重桜が咲いていました。早朝のせいか人はほとんどいません。
 

 

  段々と登りが急になって、・・・駒止茶屋、から堀山の家へ、・・・
   

  ここで木の間から富士山が見えました。
                     

 花立山荘まで来ると下山する人に会うようになりました。
 昨晩は塔ノ岳山頂に泊まったそうです。                         
                           
      
 

  登り切ると視界が開け、塔ノ岳が見えます。もう一息で山頂です。
  
 

  塔ノ岳山頂です。(大倉口から3時間30分)
 

  富士山が良く見えますよ。




 ○塔ノ岳から丹沢山までは1時間です。


  丹沢山山頂です。
  


 ○帰りも同じコースを戻ります。

  塔ノ岳には沢山の登山者が登ってきていました。
   

トレイルランニング(登山とマラソンを組み合わせたもの)の人がトレーニングしているのか
  走る人が多くて下りは嫌な感じでした。

  都会に近いこともあって人の多い山です。事故がなければいいのですが、・・・年寄りの何とかですか?

  今回の登山は往復で(休憩含め)9時間近く掛かりました。

  私が「久しぶりの長丁場で膝が笑ってる」と言ったら、
  隣を歩いていた大学生が「笑っているうちは大丈夫ですよ」だって、・・・励まされちゃいました。
  少し体重増えたのが膝に良くないな!ちなみに大学生に言わせると、膝が泣いたらダメのようです。

 ○帰り道銭湯に浸かってゆっくりの帰宅でした。
  

  明るいうちに丹沢とお別れです。
  

  
  丹沢は冬登るのも面白いですね。梅雨時期は場所により山蛭がいますから注意しましょう。

   
       ~ 中高年は朝早く歩きだして、昼過ぎには下山する計画が安全です。 ~
 


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C10.フエからホーチミンへ、

2014-04-23 | ベトナムの観光地プラス1の見所
  私はベトナムではハノイ(正確にはバクニンも含)を中心に生活していました。
 ハノイ以外は出張か観光で訪れることになります。私の場合訪ねた土地が気にいれば、
 1週間から10日間程度滞在して観光することにしています。

  今回は、フエ(FUE)とホーチミンを紹介します。
 フエでは、日本語の通訳を雇うことが出来ず英語の通訳でしたので私の日常会話では
 案内の内容が半分も理解できず、ただ観て廻っただけでした。
 
 ○フエは、もう一度ゆっくり訪ねたい雰囲気の場所です。
 


 ○ホーチミンは通訳なしでもガイドブックだけで移動できる所ですので、思うがままに観て回りました。
 

  ダナンに泊まり朝のバスでフエに移動して、翌日ホーチミンに行きました。

 ○古都フエの象徴はグエン朝王宮です、
  1802年から1945年まで栄えたベトナム最後の王朝だそうです。ユネスコの世界遺産です。
 
  王宮はじめフオン川沿いの建物でカイディン帝陵、ミンマン帝陵、トゥドゥック帝陵、等々有名ですね。
 
  カイディン帝陵
  
  振り返ると道端に花が満開に咲いていました。
   
  階段を上るとその先にまた素晴らしい風景が、
  


 
  トゥドゥック帝陵
  
  静かな場所です。
            
  
  
  

  ティエンム寺
            

  ガイドさんにいろんな場所を案内して頂いて、・・・段々位置関係が混乱しました。

  
  王宮内の劇場館で宮廷舞踊を見ました。
  

 ○1日半で忙しく廻って来ましたが、地図を見ないと頭の中が混乱しました。
  フエには、もう少し事前に勉強してからもう一度行きますよ。

  フオン川もフエの街もフエ名物も消化不良の感じのままホーチミンへ移動です。
  フエの温泉やフォンニャ国立公園にも行けませんでした。次回の楽しみ!!!とします。

  
 ○ホーチミン(Ho chi minh)は市内観光から、・・・近代的な華やかな街です。
  何度か来ているので今回は通訳やガイドなしで歩こうと考えました。
  私は自分のペースで歩きながら見て回るのが好きです。
  ツアーに参加すると、時間で振り回されてしまいます。地図さえあれば一人で十分観光できます。
  少し距離があるところに移動する場合はタクシーを使っても安いです。

  おなじみの人民委員会庁舎、 
  
  聖マリア教会
  

   

  そして中央郵便局
  
  中央郵便局に近付いてみましょう。 
  
  中にも入れますよ。
  

 ○この辺りには沢山のバイクタクシー(セー オム)がいます。
  日本語で話しかけてきて日本人からの手紙、写真など見せて安心させ、高額のガイド料請求する手口の
  バイクタクシーが多いのです。話すとしつこい!相手にしない方が無難ですよ。

  市民劇場では音楽会が、・・・
                

  無料で演奏を聴くことが出来ます。  
   
  少し歩くと近代的なビルも見えました。
  
 
  他にも観るとこありますが、歩き疲れて、ベンタイン市場に戻りました。   
  

  ベンタイン市場で何度か買い物した経験がありますが、・・・
  価格を外国人には2倍以上高く言います。交渉すると半値にはしますが粗悪品が多いです。
  特に食べ物は古かったり、美味しくなかったりでした。

  ホーチミンにはスーパーが何件もあるのでそこでお土産買う方が価格交渉も無く、スムーズで品質も安定しています。

 ○ホーチミンは暑いので歩く場合、帽子を着用し水分補給をこまめにしましょう。

  
 ○夜のホーチミンは昼間ほど暑くないのでお出かけにお勧めです。

  ホーチミンは夜もネオンで華やかです。
  

 ○民族舞踊を見たり夜景を観ながらディナーを楽しみます。
  

  当日乗船できることもありますが、予約をした方が確実です。  
  
  
  

  
 ○次の日バスでチョロンの方に行ってみました。
  チョロンはチャイナタウンです。
  
  ベンタイン市場から5000VND(約25円)終点はチョロンのビンタイ市場の前のバスターミナルです。
  バスの中ではベトナム人の医学生とベトナム語で話すことが出来ました。
  この学生が席を立って私を座らせてくれたのがきっかけでいろいろ話し医者の勉強していることが解りました。


  バスターミナルを出ると目の前がビンタイ市場です。
  

  ここで買い物しましたが、良心的な価格で品質も普通でした。
  ほとんどのお客さんはベトナム人と中国人が多いです。
  ベトナム語が話せないと一人では難しいところです。

 ○ビンタイ市場はついでで、この町の寺院を見て回るのが目的です。
  バイクタクシーのおじさん(私よりずっと若い)と交渉し半日10万ドン(500円)で
  案内してもらいました。

  

   
  案内はいませんので入り口でバイクタクシー待たせて見学です。
  

  
  「ゆっくり見て来い」というので好きな彫刻を一つづつゆっくり観ました。 
  

  いつの間にかバイクタクシーのおじさんと仲良くなって、コヒー飲んだりして楽しく過ごしました。

  

 ○おじさんと仲良くなったので私がご馳走するから二人で夕食しようということになりました。
  おじさんの案内で川の近くのお店でヤギ鍋食べましたが美味しかったです。

  私は、地元の人と話すのが楽しみです。
  お互い通じないこともありますが、身振り手振りを混ぜて、解らないときは飛ばして話します。

  ホーチミンに戻ると、すっかりネオンの街並みになっていました。

 ○ホーチミンからはベトナムの各地へ、カンボジアへも行く手段が色々準備されています。
  デタム地区の現地の旅行会社に行くとバス、列車、飛行機、ツアー、ホテル、食事でも、
  何でも相談に乗ってくれますし格安です。

  ホテルはミニホテルでも清潔でバスタブが有れば泊まります。シャワーだけの時もあります。
  ミニホテルの朝食はパンとオムレツやフォー位ですが充分ですし、昼や夜は大衆食堂で十分美味しいです。
  ミニホテルの従業員はフレンドリーな人が多いですよ。
  

     ~ 観て食べて歩く+心触れ合う旅が楽しいです。~

 

  

  
 



 
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A5.桜の花からハナミズキの花へと、

2014-04-18 | 日記
  桜の花びらが舞うと今度はハナミズキの花の季節です。
 季節が少しづつ移り変わっていきます。去年と同じ季節でも何かが変っているんですね。
 自分の周りに何かあると、景色や花の色合いまでも違って見えることもありますよ。
 皆さん、今年もお元気で季節の移り変わりを心地よく感じておられますか。

 ○今日は私の庭の花を見て下さい。
  

  紅白のハナミズキが植えてあります。
  定年後自分の部屋から季節を感じられるように、10年前に小さい苗木を植えたものです。
   


 ○姫リンゴの花も満開です。
   


 ○石楠花の花や躑躅の花も順番に咲いていますよ。
  赤、白、ピンクの三種類あります。
   
  これはまだ蕾ですね。

  これは躑躅の花です。

  
 ○紅白の芝桜も満開です。
  
 
    



 ○園芸を趣味でやっていると友達がいろんな花を持ってきてくれます。
 
  いつの間にかいろいろな花が増えました。
  水仙もいろいろな種類があるんですね。色違いのラッパです。
  
  

 

  もっと多くの種類が有るのでしょうね。きっと・・・
                
 

 
  こんな花も咲いて花畑を賑わしています。
  
 
   
  昆虫も動き出しましたよ。
  
  
  
  あちこち、家の周りで空いているところに花を植えてしまいました。
  
  
  

  

 ○水芭蕉の花も咲きました。(絶対に自然の沼地から持ってきてはいけませんよ!!)
  この花は植物園に勤務する友達が種から育てたもので1cm位の芽がでたものを「水芭蕉だよ」
  と言ってくれた物です。最初草かなと?信じられませんでしたが5年目に花が咲いて感激しました。
  
  
  金魚がお友達です。水芭蕉はもう少し大きくなりますよ。
       
 
  
 ○これから花を咲かせる植物が準備していますよ。
  
  牡丹はもう少しで咲きますね。
                             
               
                

  
  アマリリスも芽がでてきました。                    サボテンも準備中です。
   
  もう少しで素晴らしい花を咲かせて癒してくれますよ。
 
 ○菊は株分けや植替えをしました。
  
  菊は鉢植えと地植えで沢山あります。
  仏様に花瓶であげる時に色んな種類があると綺麗ですからね。
    
  鉢植えは花の咲いていない時期動かせるものです。
   
                    
 他にもさつき、バラ、などあって大忙しの季節です。
 もう少しで庭木も伸びて手入れが大変ですが、手入れしてさっぱりした庭を眺めるのは楽しいです。

 いつのまにか花が花を呼びよせて手に負えないほどになりました。
 また咲いたら沢山の花を見て下さい。

      ~ 美しい花を見るために 花の咲かない時期も優しい目で見守りしましょう。 ~
 

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A4.さくらの花を追いかけて、

2014-04-08 | 日記
   この街にも、まださくらの花の残っている場所があるので追いかけてみました。
  桜の木も種類が多く八重桜や遅咲きの桜はこれからです。
  寒さが戻って、・・・さくらの花が・・・長持ちしてくれます。


  

  ~ 近所の桜の名所から、まださくらの花を見に行けてない人のために撮影してきましたよ! ~
 
  4月8日昼、とれたて(撮れたて)の旬のさくらの花です。 

 ○神社の境内のしだれ桜、
  
 
  もう少し近づいて撮影、とても綺麗なはなびらです。
  

  

  神社やお寺が多いのでさくらの花もそれぞれ有名なものがありますよ。



 ○移動中の車窓からも、さくらの花のトンネルが見られます。

  さくら吹雪の舞う道をドライブして、
  

  車窓から撮影、
  

  運動公園に寄り道です。
  鮮やかな色ですね。
  
  
  いろいろの色が混ざって、
  



 ○昨晩NHKのニュースで「満開」と紹介された栃木市の桜並木へ行きましょう。  
  雲ひとつない青空にさくらがキラ、キラと輝ります。
  

  川の両側に桜並木が続いています。  
  

 満開です。
  

 今年も見事に咲いていました。
  

 今日は平日とあって、年配のご夫婦やお友達が多かったです。
  

  

  水面に、はなびらが流れて、・・・

  場所は栃木市皆川(宮の桜堤)です。
  

  

  

   

                                                                 
  雪柳と桜
             

  有名な桜はさすがに素晴らしいですね。

  近辺には大平山、都賀の里、など有名な桜の名所もありますよ。ぜひ一緒に見て下さい。
  
  エッ花より団子ですか!??
  大丈夫、大平山の団子とたまご焼き、都賀の里の豆腐と手打ちうどんをどうぞ、・・・
  

    ~ お天気の良い日に、おじいちゃんとおばあちゃんでゆっくり花見をしまよう。 ~   
 
  

 
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A3.この街にも春がきて、

2014-04-05 | 日記
  私の街(北関東)にも春が来て、あっという間にもう通り過ぎて行きそうです。
  少しだけ、目に見える春をお届けします。

  桃の花の公園です。こぶしやさくらも綺麗です。
  

  
 
  家族連れで賑わっていました。
  

  


  こぶしの花も綺麗ですね。
  
  
  近くで見ると、 
         


  移動して別の場所で、

  カタクリの花を見つけました。
  

        

 
 
  家の近くの川で菜の花と桜を、
  
 
  

 
  私のランニングコースにも菜の花と桜が、
  

  

  さくら、さくら、しだれ桜です。
   
  



  私の庭の花も見てください。園芸も頑張ってますよ。

  しだれ桃の花です。綺麗でしょう。みなさんが足を止めて見て行きます。
  

  木瓜の花です。

  ラッパ水仙やヒヤシンスも、
  

  福寿草は咲き終わって、クリスマスロースがまだ咲いていますよ。
    

  今年はザゼンソウが咲かない!枯らしてしまったかナ?

 
  季節の移り変わりも速いですね。あなたの街の春はまだですか??

     ~ 春の花が終わると、草むしり、種まき、家庭菜園も、体動かしましょう。 ~
  

  
  

  
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