定年後も自分らしさを輝かせて暮らそう。

 「まだまだやれるぞ!」と頑張っているシニヤの皆さんへ共感と声援を届けたい。定年後も挑戦し続けるおじいちゃんの記録です。

A.208.運動不足ですが、

2020-06-05 | 日記
   最近運動不足で注意していますが太り気味です。体重3ヶ月で3kg増加です。
  多少は体を動かしていますが、妻もずっと家に居るので毎日おやつが出てきて一緒に食べて
  しまいました。太ると動きも悪くなって悪循環へ向かいそうです。
  まだ市の体育館は使用できません。卓球の練習3ヶ月間やっていませんよ。

  アジサイやクリンソウの便りが届きますが外出していいか心配です。
  少しづつハイキングでもしようかと考えています。

〇庭の花も変わって今アマリリスが満開です。


 株分けしたアマリリスが何個も咲いて友達に届けました。クレマチスの花もまだ咲いています。  
    

 季節はどんどん夏に向かっているのにコロナがいつまでも心配!!


 我が家のはまだこんなですが、アジサイの季節ですね。


〇家庭菜園も順調に育っています。


 トマトもこんなに大きくなりました。キュウリはもう食べましたよ。
   

 孫の学校が始まりました。幼稚園はまだ週3日間ですが、見守りも解消されそうです。
 孫たちが元気に学校や幼稚園へ行けるようになってほっとしています。
 家の中だけで毎日遊ばせるのは可哀想ですよね。

~ もう少しもう少しと外出を控えていましたが、感染防止をして外出しましょうか? ~
コメント
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