今回のテーマは、性交障害・基礎体温検査 についてです。
性交障害
■ 男性の 性交障害・・多いのは、ED (勃起障害)です。
勃起障害には、心因性 が原因とされる場合が一番多いです。
しかし、糖尿病やうつ病など基礎疾患が隠れている場合があるので、注意が必要です。
仕事のストレスなども性欲を減退させます。
バイアグラ が有効な場合として、糖尿病・高血圧・更年期 も有効です。
■ 女性の 性交障害・・多いのは 性交痛です。
子宮筋腫 や 子宮内膜症 などの婦人科疾患による場合や、出産の際の会陰切開の
傷が痛む場合 や 膣が狭い場合などがあります。
また、機能的(身体的には問題はないが)原因での 性交障害としては、
◉ 性的に興奮しない
◉ セックスをする気が起こらない
◉ 性交痛で苦痛だ
◉ セックスは汚いものだと思っている
◉ 出産後はセックスそのものに関心がなくなる(しなくてもかまわない)
基礎体温検査
規則的月経周期 とは、25~35日周期で月経が来ている場合を言います。
◉ 規則的な月経周期であれば、98%は 排卵しています。
基礎体温測定 で判ることは、
基礎体温測定をしなくては判らないこととは、
深夜勤務がある人への指導は、
◉ 5時間以上熟睡した後、起き上がる前に体温を計ってください。
測定は、脇の下? 口腔内?
◉ 口腔内で計ってください。
口腔内のどこで計るのですか?
◉ 舌下 です。
いつ、どのような状態で測定するのですか?
◉ 5時間以上熟睡した後、起き上がる前、寝た状態で 舌下 で 約5分間 測定します。
高温期は どれくらい継続するか?
◉ 最低、10日 以上 で正常
体温が 下降した日が 排卵日と考えは正しいか?
◉ 排卵日 と 生理前 にも 下降します。
基礎体温 の低温と 高温 との温度差は?
◉ 0.28 ℃ です。
28日型 の規則的月経周期で、排卵前に乳房が 張ったような感じがし、基礎体温を見ると はっきりとは 2相性 だと判断できない場合は?
◉ 計り方 や 体温計自体に 問題がある 可能性が高いですので、確認が必要です。
基礎体温測定による 負担 と ストレスを感じる場合は?
◉ 一次的には止めても良し、「あれば役に立つ程度の位置づけで良し」と考えて下さい。
今回はここまでにします、次回は 精液検査・ホルモン測定値 についてです。
女性ホルモンが乱れると起りやすいのが、月経不順 や 無月経 です。月経不順や無月経が続くときは、ホルモン分泌の調子が悪くなっている可能性が高いというわけです。
また、ホルモンがスムーズに分泌されないと、自律神経のバランスが乱れて、カラダ中に影響が出ることがあります。
たとえば、卵巣の働きが落ちてきて女性ホルモンの分泌量が減ると、視床下部は昼も夜もフル回転してホルモンを分泌させようとします。
そうなるとカラダはパニック状態になり、自律神経まで乱れてきて、頭痛 や めまい、のぼせ や 冷え、イライラ などの トラブルも。
これは間脳にある視床下部が、自律神経の中枢もかねているからです。
脳が ストレス を感じると、ホルモン分泌が乱れてカラダの調子も悪くなります。
反対に、好きな音楽 を聞くなど 心地よい刺激 を受けていると、ホルモン状態 が整って、カラダも元気になります。
これは医学的にもちゃんと証明されていること。
規則正しく、ストレスをためない生活を心がけることが、ホルモンを ベストな 状態に保っていくのに大切なことなのです。
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2016年 6月から 日本不妊カウンセリング学会 カウンセラー養成講座を 受け始めました。
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