シリアルバーを作ってみました・・・佐賀有田町2020.11.21

お茶の友 にと食物繊維たっぷりらいいシリアル、今回はTopvalu の資質70%オフ フルーツグラノーラを買ってきました。入っているフルーツは レーズン・パパイヤ・マンゴー・イチゴに 穀類が オーツ麦・小麦・ライ麦・コーン・大麦(もち麦)・玄米 らしい。普通は牛乳やヨーグルトなどに混ぜて食べるけど、今回は おこし みたいにスティック状にしてみようと考えました。 . . . 本文を読む