心技体が整う

マイケル・ジョーダン語録に、
「コートに入ったら
何も考えなくていい
外で起きた問題は
プレイのあとで考える
頭のなかはクリアだ
だから
良い解決策だって思いつく
セラピーにも似ている。
リラックスしたり
問題を解決する場所なんだ」
がある。

目の前の試練に

集中する

そして

頭を空っぽにして

楽しむ

出し切る

創意工夫する

その時に

心技体が整う