holdheart

メンタルタフネスをコーディネイトします

いつなんどきでも平常心

2018-04-11 00:19:09 | hearttoheart
谷亮子語録に、
「オリンピックは
確かに4年に一度の特別な大会だけど
それを意識し過ぎると
最高の力が出せなくなってしまう
大切なのはいつも平常心
自然体でいるということ」
がある。

プレッシャーがかかるほど

勝利を意識してしまう

そして

力が封印されるものだ

いつなんどきでも平常心

そして

自然体なら

それは最強だ
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