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メンタルタフネスをコーディネイトします

不安は当然

2007-09-15 04:41:02 | Weblog
千葉ロッテマリーンズのバレンタイン監督語録に「いざという時の躊躇(ちゅうちょ)や不安は当然。それを理解したうえで一歩踏み出す。」がある。

バレンタイン監督は「緊張する場面で躊躇するのは当たり前と思える訓練ができていれば、困難な曲面に対しても、不安な気持ちを持ちつつ絶対に乗り越えられるという強い自信をもって臨めるようになる。」と続ける。

ここ一番では躊躇する自分が居るはずだ。バレンタイン監督はその弱さを当然と理解して臨めと言う。まさに弱さを強さに変える秘訣である。

弱い自分を知ることで、シンプルな一歩が踏み出せるのだ。弱さをバネにすることで大きな力を引き出すのだ。

不安を当然と理解することで不安を解消し、ここ一番でチャレンジしましょう!
コメント
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