~すてっぷ ばい すてっぷ~

川の流れに、雲のながれに身を任せるように

やっと届いたよ!

2020年08月23日 22時20分40秒 | 日常
これが!!



こうなって!!



こうじゃ!!


これでダンベルプレスもダンベルフライも傾斜をつけた腹筋もやりたい放題じゃ!!

鍛えるどー!!

ちなみにドラゴンフラッグもできるそうですがやりません!!ていうかできません!!たぶん!!

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