体重
体重…７６．３５ｋｇ
T-CHO…２６６
TG…１５６
HDL…７９
LDL…１５６
GOT…２８
GPT…２５
定期検診日、あいかわらずの数値でも
前回（５月）よりも、T-CHOとTGの数値が下がってるから良しとしよう。
でも、俺って相変わらずCKの数値が高いようだ。
筋トレをやりだすとすぐあがる。
今回も３００なんぼで数字の横に「H」の印字。
「H」は「High」。
High、High、High、夏になったらHigh、High、High
ま、その昔は、3,000を越えていたことがあったから…（笑）
おかげで、コレバイン以外の薬の処方ができないようだ。
ま、コレバインで頑張れるんだったら、それが一番だし。
おっと、薬が出なくなるのが一番だなや。
次の受診までに、７５kgを切ってくるようにとドクターの指導。
ちと頑張んなきゃ。
んでもって、今日は駿健のジムで頑張った。
雑誌
立ち寄った本屋で３冊の雑誌を購入
「日経PC２１」
「TARZAN」
「Muscle ＆ Fittness」
ちとレジに出すのが恥ずかしくなるような。
ほれ、腹の出た中年が、見た目に似合わない筋トレ雑誌買うなんて
やっぱさ、恥ずかしいっしょ。
腹もたるみ
心もたるみ
気もたるみ
ついでに
パンツのゴムのたるんでたりして。
たるむものばっかで
情けねぇなぁ。
あ、
財布の紐もたるんでるんですけど
こればっかりは、中身が入ってないからねぇ…。
朝飯
絶食昼飯
夕飯
