ロングライドのつもりが。

チョット長くなるけど

朝この子が新聞を読ませてくれないので


早々に木曽川を渡って


一気にここまで、昨日から自転車の調子が変だったけど

だんだんひどく成ってくるので、心配になって帰ることに


おっと！！！


分かりにけどツーショットは初めて


走っててよーく気が付いたもんです、長いレンズを持ってきてない


下りでスピードが出ると自転車がユラユラ、こんな所来るんじゃなかったと反省

それでもお腹が空いてエネルギー補給、食べてから効いてくるのに一時間掛かるらしい

このマークもどんどん


これに代わっている


社会が成熟してくるとコンビニも自動車も銀行もありとあらゆるものがグローバル化？
街の個性がどんどん無くなってしまう、アメリカやフィリピンの個性の強い指導者が日本に出ないのだろうか
イオンや丸亀製麺など都道府県ごとに看板や名前を変えるとか。

そんなことより自転車

原因はこれか、後輪はパンクしてないのにずーっと長く切れてる、
乗ってるうちに段々広がってくることなんかあるのかなー。
MAVIC AKSION 23-622 こんなタイヤ売ってないな～～～。

半日だけ頑張った。

北西が午後から強くなると分かっていたので

午前中に頑張った、が、やっぱ痛くなって

痛み止め一本

明日はロキソニンテープを貼ってロングライドだぞっと。

仕事が午前中で終わったので、

チョットだけいつものフィールドへ、
普通の日の午後なのに人が多い、自分もその内の、、なんだけど（笑）。

レンズワークの練習で


あれ！

スズメじゃないなー


カシラダカに似てるけど色がちがうなーー？


これは


ジョウビタキの♀（確）

カワセミは２度チャンスがあったけど捉えきれなかった、残念、週末は自転車だ。

軽い気持ちで

気合を入れないで、出かけると

いつものフィールドへ

近いっ、１０ｍを切っている

だんだん良くなるのです、

後はいつものように

遠い


遠い（？）


ついでの遠い


当たり前だけどこれは結構近い


暖かくなりました、ベニマシコ♂がまだいたけど残念でした。
来週は７００に乗ろっと！

少しだけ乗った

トレーニングには程遠いけど、

まったりと無理せずに

美濃加茂まで行って来た

いつものチェーン店なんだけど、デザインにまだ馴染みがなく？？


久しぶりの公園、66ｋｍになった。

膝がいたいのです、

膝専用のロキソニンテープだそうです、効くかな～。