現状維持以上。

昨日のピラティスは…いつもの金曜日のルーティンのレッスンをやめて、久々に近所のスタジオで、スタンディング中心のレッスンに。

そのインストラクターが、デビューした時（３年前？）に、その初めてのレッスンに私一人だけだったので、彼女にとっては、私は思い出たっぷりの生徒？（苦笑）

本当に久々に約１年ぶり？彼女のレッスン。

若い彼女、私を見るなり「haruさん、どんどん若くなってる、身体も変わってる！」と。

彼女も昔はバレリーナの体型から、ピラティス的な体型に変わっていた。

やっぱり、ピラティスやってると結果は付いてくる。

で、レッスンに最後に入って来た、見覚えのある方が。。

その彼女が、やはり私を見て、第一声が「変わりましたね！髪も切って、若々しい！」と。

髪を切ったのは、２年くらい前だから、その彼女とは、5年くらいはレッスンで一緒になっていないのかも？

レッスン後に、その彼女からロッカーで、

「失礼ですが、お年はおいくつですか？」と。

面食らったけど…正直に「66歳」と。（苦笑）

彼女は、56歳と言っていて、私と10歳違うと。

ピラ友のTちゃんも確か、56歳。。

二人とも40代にしか見えない。

やはり運動してる人、特にピラティスやってる人は本当に若いなぁ。

この彼女は、決して痩せの体型ではないけど、出るとこ出ての魅力的なスタイル。肌は綺麗だし、ツヤツヤ。

で、彼女「私、haruさんを目標とします。以前のharuさんを知ってるだけに、私も60代、魅力的な60代を目指します！」と。（おお！）

嬉しいお言葉に、そうだよね。

私も70代でピラティス頑張ってる人を見ると、自分も頑張ろうと思うし、目標となる。

そうそう、そう言えば、ピラティス歴3年のYさん、80歳。

この前、レッスンでご一緒になって…。

ふと思ったのだけど、Yさん、全然歳を取らない。

レッスンでは集中されていて、身体は動くし、姿勢も良い。

考えたら、80歳で、現状維持ってすごい！

以前通っていた、近所のジムの年上の方達を街で会うたびに、「老い」を感じる。

またまたピラティス教と言われそうだけど。。

身体の使い方をきちんと理解できてる人は、動きも綺麗だし、老いも滑らかな下降線なんだな、と。

おっと！朝ピラの時間だ。

今日は、電車に乗って遠くのスタジオに。

良いインストラクターのレッスンには、出る！（笑）

その後は、歯科病院で、手術の最後の打ち合わせ！

さて、行ってこよう♪