三つの首を隠しましょう🧣

こんにちは！

スタッフの石黒です！

今日から12月ですね！

寒さも本格的になってきました⛄️

今日のブログのテーマは

「三つの首を隠しましょう」です。

この三つの首とは、首　手首　足首　のことです！

寒さも本格的になってきましたが、

皆さまこの三つの首を寒い外気に晒してはいませんか？

ファッションの場においては、三つの首を出しましょう！出すことで綺麗にみえます！

と聞くことが多いかと思いますが、

(私もこれを参考にして以前はよく出してました…)

この三箇所を出すと体は冷えてしまいます🥶

人の肘や手先、膝から足先にかけては、

鍼灸治療で全身の調節をする為に使う大切なツボが存在しています！

特に、手首足首周りには大切なツボが沢山あり、体を温める為に使うツボもこの辺りにあります。

以前、ブログにも書かせていただいています❣️

こんにちは！スタッフの松本です。金曜日はツボの話、今日は「五行穴（ごぎょうけつ）」をご紹介します。先日、院長のブログで「東洋医学と西洋医学の考え方」という記事がありました。どんな症状の患者様でも、まずは全体を診て、どこのバランスが崩れているのかを判断し、治療を決めます。その一番大切な治療に使われるのが、五行穴です。そもそも五行とは、古代中国の自然哲学で、万物は木、火、土、金、水の5つの要素からなるという説です。それに習い定められたツボが五行穴です。木穴、火穴、土穴、金穴、水穴があり、各経絡それぞれにありますので、全部で60穴もの五行穴が存在します。これらは全て手足にあります。しかも肘から下、膝から下にあるのです。当院を初めて受診される患者様に、手や足が出せる服装での受診をお願いしているのは、手足に大切な五行穴が...ツボの話〜五行穴〜

当院では、全身を温めたい時に足首にあるツボにお灸を行うことがあります。

足首に温かいお灸をすることにより、全身が温まるのですが、

逆に言えば、ここを冷やすことにより全身は冷えてしまいます！

冬の寒さにあたり、それが病のもとになることがあるのですが、これを寒邪と言います。

(夏場の冷房で冷えすぎるのも同様です😖)

寒邪は体にさまざまな悪影響を及ぼすのですが、これはまた来週紹介しますね🧚🏻‍♀️

冬は寒邪から身をまもることが大切なのですが、

大切なツボがたくさんある三つの首をさらしていては、寒邪にどうぞお入りくださいと言っているようなものなのです😢

冬はマフラーやレッグウォーマー手袋や長袖の温かい服を利用して、三つの首を隠してあげてください🧣

これを少し意識するだけで、冬場の体の冷え方が随分違いますよ🌱

私も今まで出していた足首を隠す様になってから、体が温まりやすくなりました。

そして、冷え性には鍼灸治療がてきめんです！

三つの首を隠す＋鍼灸で冷えに太刀打ちしましょう！！

この冬は是非、三つの首を隠して、

暖かく元気にお過ごし下さい🧤