シフトチェンジ

風が強いですが気持のいい朝です！
ここの所少し忙しくしていました
する事が多い時ほど感情入れずに日々淡々と動く・・・
次はこれそしてこれ
あんまり考え込まない事だね
頭も休む気がしています
「今これをきちんとやる」に徹すると充実感と
程よい疲れとで良く眠れるし
今週と来週はセミナーに２回出る予定
都内にあまり出かけたくないのですが仕方ないです
１時間で行ける事に感謝しないとね・・・
そうそう品川プリンスホテルに行ってきました
ためになるお話しと美味しい食事
全国から集まるミーティングとかで
お世話になっている方にお誘い頂いたのでした
年を重ねても尚、キラキラした方ばかりで刺激になりました
これも自分で選んでのキラキラだから～
少し先の素敵な自分に会いに行く！
そのために今自分が出来る事、選ぶ事はなんでしょう
（忘れてたな～・・・・・このワード）
たまに立ち止まって、自分に思いめぐらせ
外から自分を見るのではなく（こう思われたら嫌だなとか？）
今まで自分の一部だった「良い人っぽい」を
止めて正直に生きてみるのもいいかなって
勿論「誰かにいじわるする」とかではなく
今まで無理してきた事や行動できなかった事を
心に従って行動するという事だ
良く言えば、相手やまわりを考えちゃう
悪く言えば、人から良く思われたい
みんな勾玉のように「陰と陽」合わせて一つ
素直になって「決めた事で動く事はすばらしい」
そのようにずーーーーと生きていらっしゃる方も
いるのでしょうが、なかなか私には出来ない事
でも、ちょっと稼働させてみようかな
バランスが取れていればいいのかな？
相手にとって良い事はわかるのに
自分の事はさっぱりわからないのである
なのでちょっと意識して・・・・・・

車を使わなくなって早１年
ウォーキング・自転車と足を使う事で
筋量が断然に増えていると思います
家の用事（買い物・〒・銀行）はほとんど歩く
今までお昼が取れずに一日トリートメントでも
お腹すいた～になる事はありませんでした
でもここ最近は
「肉・・・お肉食べないと～」と思うのです
普段のタンパク質の量では足りなくなってきたようです
なんでも美味しいしね！
本日も福の一日になりますように