今週のハンドボランティア変更

今週の土曜日１１時～１４時まで、レトロカフェで
ハンドボランティアの予定でしたが、仏事が重なり
次の週の第２週目１２日（土）に変更致します。
無理せず出来る時に「ボランティアハンドトリートメント」なので
今回は延期です～レトロカフェの
ランチを食べながらまったりする時間がある方は
いらしてくださいませ～
「え？？大丈夫なの？この値段で」と言っている方がおりましたが
食後のコーヒーも美味しくて「安いかも・・・」と私も思いました～



アロハ～なオジサンたちが演奏しています。
このオジ様方も施設にボランティアに
行かれるらしく、年配の方に受ける「レトロな音楽」を
練習していますのでオールハワイアンではないのであしからず

今朝は５時３０分に起きてウォーキングを４０分無理をしないこと！
これが一番長続きします。６時過ぎると太陽が顔を出すので
ギリギリ、６時３０分までには戻りたい。
今日は、主人がラジオ体操をしていたので私も整理体操
昨日は草取りで疲れました～。いつの間にか笹のような嫌な草が出始め
これがたちが悪い。はびこるので鎌でガンガン取っていきます。
今朝はすっきりとしたちっちゃな庭に満足
今日もキラキラと良い一日になりますよに