寒かった～。。。。。

せっかく、日傘を買ったのに。。。。。寒い！
真夏日だったり、寒かったりで、私の汗も出たり引っ込んだり
ただでさえ、あつーーーーーーーい！！と思ったりするのに
更年期が抜けるまであともう少し、いろんな事があれど。。。。頑張れ！
自律神経は循環器や呼吸器、消化器、排泄等毎日のお仕事は
わんさか意思とは関係なくメンテナンスしている
いつもありがとう。。。。と言いたいぐらい働きもんだ
ココロとも連動するので、凹んだり、ストレスマックスの時は
変な汗が意思とは無関係に出る。
そんな時は調子が悪いんだなぁ。。。。私。。。。。と思って無理しない
本当に調子が悪い時はご飯も作りたくないしねぇ。。。。
私が悪いわけではないホルモンが悪いのだ
あと少しで抜ける。。。。。耐えろーーーーー私ーーーーーー
気分転換しながら、無理せず、楽しい事を入れて
今日は午後から美容院で癒される～