３月に入り。。。。。。

苦手な２月も終わり、気分もようやく上がってきました。
みんながそうなのかもしれないけど落ちますね～先日の癌研での検査も無事に終わり
体重がこの1年で4キロも増え、人生の中で今が一番まるまるですいやですね～。
今月は結婚式があるので、洋服にカラダを合わせようと思っている。どーーーーしても買いたくない！！
私の中では、許せないサイズ～絶対元に戻す戻してやる！！あと３週間

そう思い、おおざっぱにカロリーを気にかけながら３食摂取するようにしたら、２週間で５００グラム減った
間食はしない・ビールは週末のみ・野菜中心の食事に切り替えた。
癌研での血液検査の結果「血糖値が正常範囲内ですが少し高めですね。気をつけましょう。」
ですって～
今までそんなの言われたことないので、結構ショックだった～。
それって、糖尿病予備軍って事だよね？？？

栄養過多で運動不足って事！今まで、ざっくりと「やせたいな～」と
思っていたけど、思いは弱かったのね～
「絶対やせる！洋服着れない！大きいサイズ買いたくない」
これですよ！！この思いですよ！！がんばるぞ！！

癌研での結果はまだ届きませんが、腫瘍マーカーで臓器の癌は無かった。
よかったよ～安心した
胃カメラがいやなので、今回も鎮静剤を使いました。
「前回と同じでさせていただきます」そうなの。。。。
前回は口にマウスピースをくわえた所から全く覚えてない。
が、今回は同じ量なのに、しばらく落ちずに
「えーーーーーーーーこのまま進行するのかな？やだなぁ・・・」
と思っていたら・・・・・コロッと覚えてない。
前回より体重が４キロ増えたからなのかも。。。。。

２年ぶりのドック。中国の方が通訳付きで検診にきていたびっくり！！
「これかぁーーーー。お金持ちの検診ツアーって」と思ったのでした。