写真はいわき市湯本にある馬の温泉。３日は天気が良く、バイクでいわきを漫遊。白水阿弥陀堂、湯の岳、湯本、遠野、中釜戸のしだれ紅葉、小名浜、田人、高柴ダム。馬の温泉は休日のため入浴風景は見ることができなかった。
今日は久しぶりにジム籠り。ホームは休館のため駅前のアウェーへ。エアロ、ヨガ、ステップ、コアヒーリングに参加。プログラムの間隔が空きすぎて暇ダレしたが、なんとか目標のコアヒーリングまで頑張る。Ｙ子ちゃんがとちゅうまで付き合ってくれたおかげ。コアヒーリングが当初の目的だったが、やっぱりいい感じ。ただし前後のプログラムは、ホームの方が数段勝るようだ。
先日、いわきのジムでＥクミちゃんに埼玉大会の結果を聞いたところ、Ｍサコさんとともにファイナルに残ったとのこと。Ｅクミちゃんは去年の仙台でもファイナルだったし、大したもんだ。スタジオではあまり目立たないが、なるほどキャッチは早いし動きもスムーズだ。