お寺の梵鐘の響きを聴く者は、
一切の苦から逃れ､悟りに至る功徳が
あるとされているそうです。
「梵鐘は、お釈迦さんの頭を意味している。」
なんて話も聞いたのですが、
それが本当だとしたら除夜の鐘は、
お釈迦さんの頭を、大きくてぶっとい木の棒で
１０８回もぶっ叩いているってことになりますが。。。
それはともかく、
一年間、世俗にまみれ膨れ上がった煩悩を
除夜の鐘でろ過して追い払い
今日は、旧年にありがとうと感謝して、
綺麗な心と蓄積された大切なものを備えて
明日は、新しい年に初めましてと御挨拶。
１９９０年、アメリカのM・へブランコは、
数か月で人間業とは思えない３００㎏を減量して
ギネス・ブックに掲載され、
その１０年後には、体重が５００㎏ある
世界一太った男としてギネスに再び掲載されました。
ダイエット、ダイエットの文字や言葉が躍り出して
最後のダイエット法、究極のダイエット法と呼ばれるものが
毎年のように書籍やテレビで紹介されたりしています。
毎年のように違った手法が紹介されていると言うことは、
どれもが成功率が高いものではないことを
示しているように思えるのです。
つまり、色々と紹介されているのは、
ダイエットの方法ではなく減量の方法かと思います。
減量は簡単ですが、
ダイエットは簡単なものではありません。
減量は、短期間だけ
頑張りと我慢のスイッチを入れて
摂取と消費のバランスを変えれば
驚くほど体重が落ちます。
何でも経験して置こうとして、
私は過去に減量をして、
１か月半で２０数キロ落した経験があります。
減量の怖いのが、アメリカの方のように
元に戻そうとする身体の機能が働くことで
強烈なリバウンドがあります。
リバウンドを繰り返すことで、
美と健康のために始めたはずの減量（ダイエット）が
美と健康を損ねる原因となります。
このリバウンドを防ぐためには、
落した体重を維持するために
減量から節制へと切り替えて、
その節制をずっと続けることになります。
何かの番組に出ていた医者が、
レプチンとか何とか言うものに
個人の安定体重が設定されるそうで、
落とした体重を１か月か３か月維持すれば、
その体重に設定が書き換えられると
話していましたが、
落した体重を２年間維持した私の場合、
そうはなりませんでした。
私の場合、節制を続けられなかったのではなく
維持したくない理由が出来たので
節制を解除したのですが、
３か月どころか２年間維持したはずなのに
リバウンドが始まりました。
減量とは体重を落とすための取り組みですが、
ダイエットは体重を落とす取り組みではなく
習慣を変える取り組みだと思っています。
摂取と消費の習慣を変えるだけではなく、
ストレスを解消したり、欲求を充足させたり等、
様々な要因を解決した分だけ、
自己管理とかいう大層なこととは関係なく、
身体は、自然と適正体重を
維持してくれるようになります。
しかし、さほどの苦も感じずに
自己管理を長く続けることが出来る人も
少なくないので、そのような人は
身体の健康のためにも減量を始めても
良いように思います。
ダイエットに関しての施療となると、
食欲を減退させるために
直接的な催眠暗示を行うことで、
その一助を担うことは出来るとは思いますが、
それよりも、
心理療法とか催眠を活用して
ストレス解消や軽減、ストレスの発生源を解消する
間接的な取り組みの方が有効かと思います。
凍っていると思われた水が
手で触れてみると
あら不思議、凍っていない。
映像では、水の動きが全く見えないので
こんなことって実際にあるとは思えず、
CGでしょうと疑っている
見識、知識の狭い私がいます。
Optical Illusion Sees Flowing Water Appear Completely Frozen
神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計
年末年始のお休みのお知らせ
本年度、神戸カウンセリング花時計を
信頼していて頂き、
ご相談して頂いた皆様に感謝申し上げます。
誠に勝手ながら
１２月２９日（土）より
１月６日（日）まで
カウンセリング業務をお休みさせて頂きます。
ご不便をおかけしますが
何卒、ご理解頂きますようお願い致します。
尚、同休日中の電話、
メールのお問い合わせについても
お休みさせて頂きます。
期間中に頂いたメールでの
お問い合わせ、ご質問に関しては、
１月７日（月）以降に
順次対応させて頂きますので
ご了承のほどお願い致します。
２０１４年、エジプトのバスの運転手の男性が
尿検査を命じられた際に、
何か不味いことがあったようで
自分の尿ではなく妻の尿を提出。
数日後、
検査官「検査結果ですが、いや～ビックリしました。」
運転手「何か悪い結果が。。。」
検査官「悪い結果でもあり、大変喜ばしい結果でもあります。」
運転手「へ？」
検査官「おめでとうございます。あなたは、妊娠８週目です。」
運転手「いや～ありがとうございます。え？」
検査官「ありがとうございます。じゃないだろう。」
運転手「おお、我が身に神の奇跡がもたらされた。」
検査官「もう良いから。無駄。」
綿密に計画を立て、あらゆるケースを想定し、
実行に移しても思いがけないことが
起きたりするものです。
ドリームズ・カム・トゥルーの名曲、
未来予想図Ⅱのように、
心に描く未来が叶えられていくのは、
二人の在り方に胸を打たれた神様が
幸福の粉をふりかけてくれた時に起きることで、
自分の望みや願望でしかない未来を
１００％約束された未来として扱ってしまうと
予想図に描かれていないことが起きた時に、
酷く悲しんだり、動揺したり、腹を立てたりする
ことの一因となることがあります。
カウンセリング・ルームの近くの並木道の
黄色く色付いた銀杏の葉が
風がそよぐ度に舞い降りて
道路を黄色く染めていきます。
私は、このような情景が好きなんですよね。
道路にゴミが散乱していたら不快にしか感じませんが、
落ち葉も産業廃棄物ではありませんが、
自然廃棄物でゴミの様なものなのに
落ち葉は、なんか味わい深く感じるのが不思議です。
もちろん汚いと感じる人もいるとは思いますが、
私は清掃車で掃除をしないで
枯れて朽ちて粉々になるまで
そのままにしておいて欲しいとまで思うんですよね。
この心理を追求すれば、
それなりの納得できるような心理を説いたものを
見つけることも出来るのだと思いますが、
なんか野暮な気もします。
みなさま、少し早いですが
メリークリスマス！
今年もクリスマスを迎えることが出来たことに
感謝、感謝です。
神様って存在するのか、しないのか、
私は、存在して欲しいと思っているので、
存在すると信じることにしています。
サンタクロースのお住まいは、
北の寒い所にあるそうなので、
年に一回程度、そのお姿を街中で拝見出来ますが、
神様のお住まいは、教会なのか、神社なのか、
はたまた、天空の彼方、宇宙空間の彼方なのか、
良く分かりません。
お姿を拝見した人は滅多にいないようで、
日頃の行いがもう一つの私も
これまでそのお姿を拝見したことがありません。
ある人曰く、
神様は、遠い遠い所に存在して、
多くの人の願い事や助けを乞う声を
全部聞いてられないので、
私達は神様の分身を心に授かっているのだそうです。
神様の一部は、私達の心の深い所に宿り、
時にはハッキリと、時には囁くように、
声を発してくれているのだそうです。
なので、或る人が言います。
心が乱れた時ほど、心を静かにして
心が発する真なる声を聴きなさいと、
心の声を自分に解き放ちなさいと、
心の声は、自分を赦し、自分の望みとなり、
伸びやかな心は、自分と一つになり、
自分の盾となり、自分の力となる。
Il Divo - Amazing Grace (Live Video)
２００５年、ヨルダンで別居中の夫婦が
SNSで当人と知らずに交流し、
互いに意気投合して恋愛感情が芽生え、
３ケ月後に直接会ったらビックリ仰天之介！
その後、夫婦は別居を解消して
元鞘の一件落着となったそうです。
SNSで交流を始めようとする人は、
気の合う人と楽しい交流をすることを
目的にしているはずですから、
相手の良い所や魅力を感じられる人かどうかに
主眼を置いているはずです。
なので元々、互いが相手に魅力を感じて
恋に落ちて夫婦になったのですから
別居の原因となった余計なものが省かれた
SNSの交流で、互いが再び恋に落ちたとしても
何ら不思議ではありません。
闇の中に追いやっていた恋心に再び光が当たり、
二人の仲をおかしくしていた要因を
見事にかき消してしまったことで
二人の時間が再び動き出したかと思われます。
結婚する二人に司祭が神に誓うことを促す言葉、
幸せな時も困難な時も、富める時も貧しき時も、
病めるときも健やかなるときも。。。
これって熱愛中は簡単なように思えますが、
長く時間を共にする夫婦生活の中で
熱愛中の時のままが続くとは限りません。
互いの色々な状況が変わります。
（職場の立場や状況）
互いの成長や変化があります。
（ものの見方や考え方）
互いのステージが変わります。
（彼氏と彼女から夫と妻へ、夫と妻から父親と母親へ）
互いの未来へのビジョンが違ってきます。
どちらか一方、あるいは互いに
突発的な事故や災難、病気やケガ等が
起きるかも知れません。
二人の関係がギクシャクし始めた時に、
どうしてもリセットする気になれない
大きな壁や強い対立があるのなら
互いが別の人生を歩むことを選択するのも
神様はお許しになるかと思いますが、
リセット出来そうなものなら
リセットしてみることは、
仲の良い恋愛、仲の良い夫婦関係を
長く続ける秘訣かもしれません。
ただ、やがて必ず訪れる別れの時には、
付き合いが長くなればなるほど、
大きい辛さ、悲しさ、寂しさと
向き合わなければなりません。
この非情と思える仕打ちは、
神様が与える最後の試練で
長い時間の中で最後の試練を乗り越えれるだけの
受け止める力を養うことを
求められているのかも知れません。
もしかしたら
誠実に向き合い続けた二人には、
辛さや悲しみの気持ちではなく
自然と感謝の気持ちが起きるように
なっているのかも知れません。
このリセット打法は、
会議とか雑談とかで議論となり、
議論から相手を攻撃するような非生産性の
流れになりつつある時にも有効で、
一度、トイレとかお茶を入れるとかして
一拍置くことで冷静な話し合いへと
戻すことが出来る可能性が高まります。
そして、
神様には出来るだけ嘘をつかない方が良いわけで、
嘘をつくと天罰が与えれるものです。
子供の頃に「神様、必ず明日から勉強をするので
今日は、このテレビを見させて下さい。」
と、神様に嘘をついた次の日には、
夕食が「ビーフカレー」の予定だったはずなのに
母親の突然の心変わりで
「肉じゃが」になっていたり、
友達と遅くまで遊んでお腹を空かして帰ったら、
まだ夕食の準備中だったりと
無慈悲な罰を与えられたものです。
高級店に卸している業者の方から貰ったトラフグを
友人が大量に持って来てくれたので
今夜は、フグ鍋となりました。
私達は、フグ鍋を「てっちり」とか「テッポウ」とか
言うのですが、東京では何て言ってたか忘れました。
私のフグ鍋の初体験は、
学生時代に先輩に連れて行ってもらった
大阪・千日前の「味園」で、
最後が、酉の市の帰りに食べた
東京・浅草の三浦屋です。
お皿に、山盛りの高級食材のトラフグ。
炊飯器には、締めの雑炊用のご飯。
トラフグ以外の食材として、
白菜、大根、ニンジンを適当な大きさに切り、
シイタケ、シメジ、マイタケを用意。
付けダレとして、ポン酢と一味、
大根、ニンジンのすりおろしを用意。
鍋に水を張り、顆粒出汁をぶち込んで
大根と人参もぶち込んで、
適当に醤油を垂らし
鍋から湯気が立ち昇り準備完了です。
高級食材のトラフグを
台無しにしてしまうのか、しないですむのか、
二人に少しばかりの緊張が走ります。
迷いや怖れを打ち払う気合一閃！
フグを鍋にぶち込み宴の始まりです。
モグ モグ、モグ、
モグ、モグ、モグ。
用意していた食材が、
あれよあれよと綺麗に消えて、
最後に、友人が激烈に押す白子が登場です。
私にとって白子は、
美味しいけれども多くはいらない
小鉢の料理の認識だったので
一個で十分と伝えたのですが、
この白子、一個食べたらもうそれはそれは、
コクがあってクリーミーでキレがあって、
温泉卵のような、チーズの様な、
とにかく美味い。美味すぎました。
一個で良いの言葉を即座に撤回して
友人と５個づつ完食。
私の白子へのイメージが一回の体験で
完全に書き換えられてしまいました。
私の施療においても、多くの人が
一発で停滞の要因となっている心の規則を
書き換えられる一助となりたいものです。
友人に感謝！この白子との出会いに感謝！
今年の神戸ルミナリエは、
１２月７日（金）から１６日（日）までの
１０日間の開催です。
ここ数年、資金難から今年で最後かもと
噂が立ってはいるのですが、
今年も無事に開催して頂けたのは有難いことです。
昨年のルミナリエは、一緒に行ってくれる人がいたのですが、
今年は、寂しいことに一人で行ってまいりました。
神戸 大丸
私は出来るだけ混雑する土日を避けて
平日に行くようにしているのですが、
昨年の豪華さの影響なのか、
今年の人出は昨年よりも多いように感じます。
神戸セントモルガン教会
神戸元町駅からルミナリエの会場に向かう
指定された一方通行のルートで、
毎年同じ建物を撮影していますが、
綺麗なのでスルーするのは忍びないんですよね。
ホテル ケー二ヒスクローネ神戸
この辺りで、私の前で歩いていた
父親の胸に後ろ向きに抱えられた２歳位の子供と
しばらくの間、つぶらな瞳で見つめられていて
楽しい気分になれたり、どうして良いのやら分からなくなったり、
照れてしまったり。タリバンダリ―。
神戸 大丸前 イルミネーション
土日等の最高潮の人出の時は、
元町駅からルミナリエの会場の反対方向へと
指定ルートが伸びていたりして、
会場に到着するまで１時間以上は歩く感じになりますが、
今日は、平日なので人が多いと言っても
３０分ほど歩いて会場に到着です。
２０１８年／神戸ルミナリエ
ルミナリエは、イタリア語で「光の装飾」の意味だそうです。
ルミナリエの刺激を受けてなのか、
最近では、イルミネーションを売りにした
各地の人気施設があるようですが、
神戸ルミナリエのデザインは一味違いますね。
今年のイルミネーションは、これまでにない色合いで
昨年よりも豪華な印象を受けます。
これまでのルミナリエよりも
この天井部分が今までで一番長い感じがします。
圧倒的な迫力、豪華絢爛さです。
皆さんがどうなのか分かりませんが、私の場合は、
京都伏見稲荷神社の鳥居のトンネルの時もそうでしたが、
このようなアーケードの中を進む時には、
童心と言うか、ワクワク感を感じるんですよね。
毎年、ルミナリエに来て、
天国ってきっとこんな感じなんだろうなと
思うんですよね。
神戸ルミナリエは、周知のことだと思いますが、
阪神・淡路大震災犠牲者の鎮魂と都市の復興と再生の
夢と希望を託して、大震災の起きた１９９５年の１２月に
初めて開催されました。
クリスマス前のイベントではないんですよね。
神戸港 開港１５０周年
２０１９年 ラクビ―・ワールドカップ／ジャパン
来年に日本で開催される世界の一大イベント、
ラクビ―ワールドカップ。
世界のラクビ―ファンを驚かせた日本VS南アフリカ戦から
早いもので、あれからもう４年になろうとしています。
屋台
会場には至る所に屋台が出ていて、
お祭りでよく見かける屋台もあるのですが、
神戸で営業しているお店の出店も多く、
ちょっとしたB級グルメ会場のような感じです。
なので屋台は何時から営業をしているのか知りませんが、
昼の部は、神戸屋台グルメ大会の様なものを開催して、
夜の部は、ルミナリエ点灯で
少しは資金難を解消できるのではと思ったりします。
東遊園地 メイン会場
メイン会場の東遊園地は、
昨年と同じように光の壁掛けを円形に配置せずに
コの字型の配置になっていました。
私は、円形に囲まれた中に入いると
特別の空間に足を踏み入れた感覚になれるので、
光の壁掛けが途切れてオープンになっている箇所も
繋がっている方が好みではあります。
両側のは、ピサの斜塔ですよね。
光の聖堂「カッサ・アルモニカ」の前に舞台を作り、
ゴスペルとか、アメージング・グレースとかアベ・マリアなんかの
生歌が聞けたら最高かも。
噴水広場
募金をして、希望の灯りの前で祈りを済ませてから、
噴水広場に来ました。
音楽に合わせて、イルミネーションがダンスします。
また会場では、ジャズのライブも行われていました。
老祥記の豚まん
御存じ神戸中華街 南京町の超人気店、老祥記の豚まん。
南京町の本店では、いつも長蛇の列で並ぶ気にならないんですよね。
それがルミナリエでは、並ぶ気になれる程度の行列なので、
ルミナリエが７割、これを食べるためが３割で、
私は、会場に足を運びます。
一個の大きさは、やや小ぶりで豆大福くらい。
値段は、５個で５００円です。
神戸国際会館
大家さんへのお土産に老祥記の豚まん２パックを買って
住い兼仕事場に戻ります。
あれだけの人が集う催しが資金難とは悲しいですね。
どうか来年も開催されますように。
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