大晦日

 

明日は、お年玉を目当ての全国のお子さん達が

待ちに待っているであろうお正月なので

今日は、大晦日です。

 

大晦日と言えば、除夜の鐘。

人間が持つとされる１０８の煩悩を

梵鐘を１０８回鳴らすことで祓う意味があることは

良く知られています。

 

深い意味を知らない私が思うに

梵鐘の音を聴くことで全ての煩悩が祓われるということは

梵鐘の音を聴くだけで

悟りの境地に至る功徳がある？

 

梵鐘の功徳が梵鐘の銘に記されていますが

そのような意味があるだけで

効力があるのとは別のはず。

 

似たような感じのものとして

仏典を収納している転輪蔵を一回転廻すと

一切経全巻を読んだのと同等の御利益があると言うのも

念仏を唱えれば救われると言うのも

捻くれた私なんかは何だかなあとは思う訳です。

 

ただこれらの設定は、目の前にニンジンをぶら下げて

民衆を騙してやろうではなくて

少しでも人々の心を救いたいとの想いから

考え出されたものなんでしょうけどね。

 

普通の人は、暗号かと思える漢字が並ぶ経典を見て

真に理解するどころか読む気にさえなれないでしょうし、

 

悟りを得るための修行なんて

おいそれとやれるものでは無いので

梵鐘の響きを聴くだけでとしたのだろうと。

 

そして、それが真の意味での

辛苦からの解放への入り口となれば

本格的に学ぶ人が増えて

少しでも深く理解する人が増えれば

救われる人が増えるでしょうしね。

 

色々と捻くれたことを言う私ですが

あの響きは、何だか心が鎮まる感じがして

単純に梵鐘の音は好きなんですよね。

 

なんでもそうですが

聞こえることと聴くことは違うものでなので

心澄まして耳澄まして

１０８回の除夜の鐘を最初から最後まで聴いて

全身と心を除夜の鐘の漬物状態にすれば

浅漬けではありますが

心鎮まる以上の効力があったりするかもですね。

 

の様な事を毎年思いながらも

毎年、聴くことから聞くことへ、

聞くことから聞こえることになって

気が付けば除夜の鐘が終わっています。

 

 

皆様　良いお年をお迎えください

 

 

 

催眠療法＆心理療法　神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計

戦利品

 

２００３年　東京都内で窃盗の現行犯で

４０歳の男が逮捕されました。

 

男は窃盗の常習犯だったが

都内の貸金庫に現金を抜き取った後の財布等、

約１５００点を保管していました。

 

 

証拠隠滅のために窃盗品は

破棄するのが普通だと思うのですが、

戦利品のコレクションとして

置いておきたかったのか、

 

現金化できそうな商品を

ほとぼりが冷めてからネット等で

販売しようと思って取って置いたのか、

 

窃盗の証拠品を保管するために

貸金庫を借りていたのは

自宅に置くことに危険を感じたのかな。

 

 

窃盗をすることが目的の

クレプトマニアの人もいますが、

性分と言いましょうか利益を得ることを目的に

窃盗を繰り返す人もいますし、

強盗と恐喝と窃盗が混じったような

難癖をつけて金品を得ようとする人もいますし、

 

明日の生活の為、追い込まれた末にとか

騙し取られたとか、恨みがあるとか、

少しは事情を汲み取れるような窃盗犯もいます。

 

オギャーと生まれてからどのようなことがあって

窃盗や窃盗に類することに

ハンドルを切ったのか分かりませんが、

 

縁もゆかりもない、恨みも無い

全くの他人様から窃盗や強盗を働くことなく

やってこれている私達は、それなりに幸せな人生を

送ってこれているような気もします。

 

 

狭い世界しか見ていなかった子供の頃は、

窃盗は頭から否定していましたが、

 

「おにぎりが食べたい。」とメモ書きを残して

餓死をした女性が発見された報道を見ると

窃盗でも良いし万引きでも良いし、

成功するのも良し、出来ればあえて失敗して

逮捕されることで食事に有りつき

生きながられて欲しかったと思うのです。

 

そう言えば書寫山圓教寺の

茶店のおにぎり美味かったなあ。

あのおにぎりを食べさせてあげたかったなあ。

 

あれはタイミングが良かったのかな。

お米が炊き立てだったし、

作ってくれた人の塩梅とかあって

今度訪れた時も同じ味とは限らないと思うんですよね。

 

心臓が躍るような大きな幸運は、舞い込みませんが、

小さな幸運は、ほんと良く舞いこんでくれるんですよね。

 

 

 

催眠療法＆心理療法　神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計

明日より

 

誠に勝手ながら

明日、１２月３０日（木）より１月７日（金）まで

以前に告知させて頂いた通りに

神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計は、

年末年始の休業に入らせて頂きます。

 

ご不便をおかけしますが

何卒、ご理解頂きますようお願い致します。

 

 

全ての悩みや神経症の原因は、

自己否定だと言われてもいます。

 

良いも悪いもの大抵は、

その人間が創り出したものであって

その個人が生み出しているものかも知れません。

 

気分が凹んだ時に

誰かに優しく暖かく強く両腕で抱きしめてもらうと

心の色に良い変化をもたらすことが出来たりします。

 

また誰かでなくても

自分の両腕で自分を抱きしめてあげるだけでも

不思議なことに気分が違ってきたりします。

 

自分に優しく暖かな気持ちを向けるのが

難しいと感じるなら、

可愛いペットでも良いし、大事な物でも構いません。

 

それらを気持ちを込めて優しく暖かく

両腕で抱きしめてあげることで

不思議に自分自身に対しても

同じような効果を得られたりするものです。

 

皆様　良いお年をお迎えください。

 

 

 

催眠療法＆心理療法　神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計

一部と全体

 

１９７７年　イギリスのノーサンプトンに住む

１９歳の男３人組がビルに侵入するために

窓の破壊を試みました。

 

窓を破るために用意したハンマーで

ぶっ叩いたが割れず、

さらに用意していた溶接バーナーで

焼き切ろうとしたが失敗し、

男達は、逮捕されました。

 

 

これ凄くないですか。

もちろん三人組の男達のことではなくて

ビルの窓のことです。

 

建物への不法侵入者を阻むためには、

窓が一番のネックだったと思いますが、

これほど強固な窓の製品を使用している

ビルもあるんですね。

 

ハンマーで割れず、溶接バーナーで焼き切れずって

「キャデラック・ワン」とか「ビースト」って呼ばれる

アメリカ大統領専用車両並みの強度かと。

 

以前見た動画に

ショーウィンドウの窓ガラスをバールで殴っても割れず、

ならばと投げつけた煉瓦が仲間の泥棒の頭部に跳ね返り

泥棒が失神KOとなった映像がありましたが

上の泥棒と同じ奴らかも。

 

物騒な世の中とは言えども

ロケット弾を撃ち込まなければ壊れないような

高価な強化ガラスを設置しているビルはあっても

多くの民家は設置していませんよね。

 

１階の部屋に複数の大きな窓から

建物内へ太陽の光が差し込み、

外観も美しい家なんか見ると

ちょっと心配症の私なんか

防犯は大丈夫なのかと心配になります。

 

 

人を見たら泥棒と思え

誰も悪く思わぬ人はすぐ騙される

寺の隣にも鬼が住む

とは言いますが、

 

渡る世間に鬼はなし

捨てる神あれば拾う神あり

とも言います。

 

上のことから分かるのは、

どちらか極端に捉えてはならないってことですし、

逆に何らかの出来事によって

自分と言う人間の全てを理解するのも

かなり危険ということですね。

 

全てがそうじゃないってことは、

誰かから傷つくことを言われて

変に真に受け過ぎることは必要ないってことです。

 

周りの人の自分への態度は、

自分の姿を写し出す鏡なんて言われますが、

それは間違いとまでは言いませんが

決して正しくも無いように思います。

 

あくまでも周りのその人の自分への態度は、

その人のその時の自分への捉え方、

感じ方を現わしているのであって

真の自分の姿を現しているとは限りません。

 

誰かが写し出した自分の姿は、

誰かの歪んだガラス面に写し出されたものでしか

ないかも知れないのです。

 

それらをどう扱い、どう理解し、

自分に役立てるのかを決めるのは自由ですが、

相手の態度は、必ずしも自分の姿を正確に

写し出していないことを忘れないでいると

ハンマーやバーナーでも砕け落ちない

自分の心をしっかりと守り抜いてくれる

強化ガラスを有することが出来るかも知れません。

 

そして、どんなことからも自分を成長させたり、

良き人間関係を結べる人は誰かを

取捨選択する情報とすることが出来るかも知れません。

 

 

 

催眠療法＆心理療法　神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計

年末年始の休業

 

神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計

年末年始のお休みのお知らせ

 

早いもので２０２１年も残り僅かとなりました。

本年度、神戸カウンセリング花時計を信頼していて頂き、

一緒に問題解決に取り組まさせて頂いた皆様、

またブログに訪問して頂いた皆様に感謝申し上げます。

 

誠に勝手ながら

１２月３０日（木）より１月７日（金）まで

カウンセリング業務をお休みさせて頂きます。

ご不便をおかけしますが

何卒御理解頂きますようお願い致します。

 

尚、同休日中の電話、メールのお問い合わせの

対応についてもお休みさせて頂きます。

 

期間中に頂いたメールでの

お問い合わせ、ご質問に関しては、

１月８日（金）以降に順次対応させて頂きますので

ご了承のほどお願い致します。

 

 

２０２１年の終わりに

やれることをやり切り、ある程度の結果も得られた。

努力を怠らず、精進し

充実した年だったと喜べる人もいれば

 

釣りバカ日誌のハマちゃんのように

マイペースで穏やかに楽しく過ごせた年だったと

喜べる人もいるかと思います。

 

どちらのせよ、なんにせよ、

浮世の月に　かかる雲なし

何て気持ちを少しは持てれば、

その人にとっての今年は、

良い年だったんじゃないかと思ったりします。

 

皆様　良いお年をお迎えください。

 

 

 

催眠療法＆心理療法　神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計

自作自演

 

２０１７年　名古屋市内の地下鉄のトイレで

５０歳の男が何者かに背中を刺されて

病院に搬送されました。

 

男の話に不審な点を感じた警察が追及すると

会社を休みたくて自作自演をしたことが判明し、

男は逮捕されたとのことです。

 

 

ぱっと思うのは、

「５０歳にもなってこの男は、

一体何を馬鹿なことをしているんだ。」

となるのですが、

 

男の背中の傷の程度がどれ位なのでしょうね。

かなりの傷だとしたら

相当精神的に追い詰められていたのかなと。

 

会社を休みたかったら

連絡を入れて休めばいいように思うのですが

この男にとって何が有ったのか、

どのような思考が動いていたのか、

そんなに簡単なことではなくなっていたんでしょうね。

 

第三者から見て「なんて馬鹿なことを」と

思われる行動をするまで自分を追い詰めてしまった

男の心には一体何が起きていたのでしょうね。

生真面目すぎる性質だったのは間違いないところかな。

 

上の男が体験していたこととは

必ずしも当て嵌まらないとは思いますが、

頑張り、責任、根性と言ったように

精神論が好まれてきましたし、

そのような人物が好まれてもいましたが

何でも過ぎることは宜しくありません。

 

 

私達は、興味や楽しく感じることなら

徹夜してでも続けることができますし、

そのために身体が疲れ切っても

精神的な疲労は殆どありませんから

 

自分のタイミングで休息や睡眠などをとり、

身体の回復を図れば心身ともに

回復させることが出来ます。

 

ところが義務や責任や何らかの不安によって

自分を精神力と言うような何かで

力づくに動かし過ぎると

本人の無意識が強制力を持って制止してきます。

 

意思と無意識が対決するとどちらが勝つかのかは、

催眠の現象を思い起こしてもらえば

分かると思いますが、

 

腕を曲げようとしても曲げることが出来ない。

立ち上がろうとしても立ち上がることが出来ない。

これらから私達は、意識より無意識の選択が

優先されることを見て知ることができます。

 

無意識にとって社会性とか常識は二の次で

気分や気持ちや身体に不調を起こしてまでも

目の前のことに対処してきます。

 

良い睡眠がとれなくなる。

意欲が湧かない。疲れが取れない。

体がだるい。眩暈がする。動悸がする。

息苦しい。起き上がれない等々、

色々な身体の反応を起こして対処しようとします。

 

これらの不調は、最初はやんわりと

予兆の如くの反応が多いのですが、

それらを無視して不調の原因となることを

強い意思で続行しようとすると

意思と無意識の対立がさらに激しくなります。

 

鬱状態となったりパニック症状となったり、

今回の会社を休むために

自傷行為を起こした男のように

とんでもない行動を取ってしまったりします。

 

そうなる前に仕事を休むことによって

身体を休め、精神を休めることが

大切なことになるのですが

 

仕事を休み、身体を休めても

精神を休めることが出来ないと

本当の意味での疲労回復が出来ないばかりか、

 

仕事を休んだことによって

本人をそこまで疲弊させた無意識との対立軸が

顔をもたげて心の病と言われる状態を

さらに強めてしまうこともあります。

 

身体や精神をそこまで疲弊される

無意識との対立軸の価値観について

存在を感じるようになったら

それらを改善を図る時期に来ていることを

教えられていると考えても良いのではないでしょうか。

 

 

 

催眠療法＆心理療法　神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計

威風堂々

 

１９７９年　イタリアのある刑務所の

３８歳の囚人が面会時間に家族と共に

堂々と正門から逃亡しました。

 

あまりにも大胆に行われたために

看守らは見逃してしまったとのことです。

 

 

バレたくないことをやる場合に

怪しまれないように細心の注意を払いながら

隠密行動を取ることも一つの方法ですが、

 

大胆に堂々とやることでも

対象の人の目に捉えられることなく

やり過ごすことが出来ることも

良く知られているのですが、

実際に行うには、かなりの胆力がいります。

 

警察２４時とか何とかの番組で

犯人が警官の姿やパトカーを目にして

態度が微妙に変化したことを

パトロール中の警官が捉えて逮捕しています。

 

犯人に胆力があれば警官の目を

すり抜けることができるのでしょうけど

千日滝に打たれたとしても難しいかも。

 

 

以前、食事を終えてから

お店の入り口まで普通に歩いて行き

お店を出てからダッシュして逃げた

無銭飲食者の映像を見たことがあります。

 

店員が男の行動を見ていなかったわけではなく

ガラス越しに男がダッシュする姿を見て

店員が慌てふためくのですが、

それまで何の行動もしていなかったんですよね。

 

 

前にも紹介させて頂いた有名な映像があります。

selective attention test

 

目の前で起きていることを

私達が如何に見逃してしまうかを

思い知らされた映像ですよね。

 

 

バレても元々だからと

試しにと思えるほど軽いことなら

まだやれるとしても

絶対にバレたくないような場合に、

やっぱ大胆な方法を選択出来る人は、

どれ位いるのだろうか。

 

悪い奴だけど、悪い行動には違いないけど

すげぇ！って思ってしまう自分がいます。

 

あんな大胆な行動を取れる人って

もう恐怖や不安を感じる神経が壊れているのか、

心の中で勇ましい曲が流れているのかもです。

 

行進曲　威風堂々

 

 

催眠療法＆心理療法　神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計

２０２１ メリークリスマス

 

明日は、聖なる日のクリスマス。

 

新型コロナがどうあれ

天気がどうであれ

仕事の調子がどうであれ

大切な人との仲がどうであれ

何がどうであれ

皆様　気になることは一先ず置いて

 

メリークリスマス

 

ちなみにですがクリスマスと言う言葉は、

キリストとミサ（礼拝）が合わさった言葉だそうですね。

 

 

 

 

何か鹿っぽい感じのトナカイ。

「これ鹿っぽいじゃなくて鹿ですよ。」

なんてオチがあったら面白いんですが。

 

 

 

ガス灯通り

 

 

 

神戸ハーバーランドumie

　　　　

 

神戸ハーバーランドumieは、

家族、恋人同士、中学生位の仲間達等

多くの人の笑顔が一杯です。

 

 

 

　　　　

 

 

 

　　　　

 

 

 

 

神戸モザイクにも多くの笑顔が溢れていて

溢れ落ちた幸せを拾い集めると

おこぼれに授かれそうです。

 

 

 

 

 

 

 

現在、神戸ポートタワーは、耐震＆改修工事のため

令和５年７月３１日まで営業休止となっているので

神戸デートスポットの一つのポートタワーからの夜景を

約１年と半年位は楽しむことが出来ません。

 

 

 

　　　　

 

神戸最大のクリスマスツリーは、

工事の足場に覆われているので

夜になると空中タワーのような幻想的な雰囲気になります。

 

さあ、家に帰って

いちじくプディングをたべようっと。

 

 

 

催眠療法＆心理療法　神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計

バースデー

 

２０１１年　アメリカのイリノイ州で

１８歳の娘が誕生日の贈り物が

バースデーカードのみだったことに腹を立て

精神的苦痛を味わったとして母親を訴えました。

 

娘は母親に慰謝料を請求しましたが

裁判所は、娘の訴えを却下。

 

 

確か日本の場合は、

家庭内の揉め事には民事不介入で

門前払いだった気がします。

（個人の考えで正しくないかも。）

 

アメリカの法律も同じとは限りませんが

顔見知りの近所の大人に相談するかのように

訴訟が身近なものなんでしょうかね。

 

私が読んだ記事の外側を除いて

記事の母親と娘の間に起きた出来事に

受けた印象や感想を持つとしたら

開いた口が塞がらなくなります。

 

今回のケースでは却下されていますが、

仮にこんな訴訟が受け付けられて娘が勝訴したら

文句言ったもん勝ちの社会かのような

印象を持ってしまうことになります。

 

それまで贈られていたプレゼントが無かったら

寂しく悲しい気持ちになることも

腹が立つことも理解できるとしても

訴訟までして母親を屈服させようとするのは

如何なものか。

 

母親にも経済的事情とか

母親なりの何らかの考えがあったのかも知れませんが、

何であれどうであれ

反発した娘に訴えられた母親は

凄く驚き呆れるでしょうし、

それ以上に凄く悲しい気持ちになるかと思います。

 

親子なので関係が終わることは無いと思いますが、

他人の場合は、それまでの関係は終わりますよね。

 

 

ただ私が読んだ記事の外側に

母親の娘に対する向き合い方が

以前より色々と問題ある態度を取っていて

我慢、我慢、我慢と重ねてきたものが

今回の一件で爆発したかもしれません。

 

だとしたら

母親に反省を促す最善の方法ではないにしても

頭から否定することではないのかなと思ったりします。

 

多くの場合は、凄く分かりやすく

〇×の感想を持てるような出来事は少ないので

全くの外野でしかないものが

気持ちを違えている同士の間に立っても

両方の気持ちに寄り添うことは出来ても

どちらかの気持ちに寄り添うことは

難しいのかなと思ったりします。

 

ただ本人同士では見逃してしまう

良い落し所を発見する手伝いは

出来るのかも知れないと思うのです。

 

 

催眠療法＆心理療法　神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計

低体温症

 

２０１５年　中国の山東省で

深夜にレストランに侵入した１９歳の男は、

見回りの景観の目から逃れるために

とっさに大型冷凍庫内に隠れました。

 

結果は、想像通りです。

３０分後、男は凍死寸前の状態で

警察官に発見されました。

 

 

逮捕された１９歳の男には、

良いことと悪いことが

同時に起きたようですね。

 

犯人の男にとって良いことは命が助かったこと。

悪いことは逮捕されたこと。

まあ逮捕されたことが人生を好転させる機会とすれば

どちらも良い事になるのですが本人次第ですね。

 

 

母さんに伝えなくちゃいけない

母さんにとって悲しい事と、

母さんにとって良いことがあるんだけど

まずどちらから話せばいいかな。

 

映画やドラマの中のセリフでありますよね。

しゃれたセリフ回しなので

いつか使ってみたいんですよね。

 

飛び込んだ冷凍庫が勝手に鍵がかかり

閉じ込められていたようではないので

よくもまあ凍死寸前まで我慢したものです。

 

冷凍庫の中で男は、

「いかん眠くなってきたぞ。眠ると死んでしまう。」

で、自分で自分の顔や身体を殴打して

発見された時には、凍え切った体と

血だらけの顔面だったりしてね。

 

 

冬山で遭難した際に眠ると

死ぬと言われていますが、

あれは半分正解で半分間違っているようです。

 

睡眠は脳や身体が休息する状態で

冬山で遭難した際に起きていることは、

睡眠を催しているように見えます。

 

でもあれは低体温症で脳や身体の機能が

徐々に低下している反応なので

睡眠の休息とは意味合いが違います。

 

極寒の環境で眠ったら死ぬというより

眠りに似た反応を示し始めたら

その人は、すでに危機的状況に

なっていることになります。

 

なので防寒服や装備を持っていて

体温を奪う冷たい風に身体を

さらさずに済むような環境ならば

睡眠をとっても問題はありません。

 

つまり低体温症になることを

防ぐことが出来れば寝ても問題が無いし

睡眠をとる方が体力を温存できるので

睡眠を取った方が良いみたいです。

 

低体温症は、

体温が３５度以下になると体の震えが始まり、

（寒い日に身体が震えることってありますよね。

　体が震えるのは熱を作り出そうとする機能です。）

 

体温が３４度以下になると

次第に意識が薄れ（これが眠りに見える反応）

運動機能が低下し動けなくなります。

 

体温が３２度以下になると

震えが止まり身体が硬直し意識を失います。

 

体温が３０度以下になると

半昏睡状態、呼吸数が低下し、

 

体温が２８度以下になると心停止。

 

のような反応が起きるそうです。

 

 

寒くて眠れない状態だったのに

次第に眠くなってきたら

身体が危機的状態に突入したことを

意味することになるのですが

 

１人でいる場合は、

もう運動機能が低下しているし、

意識も薄れているので対処が難しいですね。

 

冬山登山を一生涯する気がない人、

冷凍庫に閉じ込められる可能性が低い人は、

まあ大丈夫ですよね。

 

でも日本の各地で酒をたらふく飲んで

路上で寝落ちしている人の写真が

沢山上がっているのを見ますが

 

あれと同じことを寒い季節にやっちゃうと

風邪を引いたり、財布を抜き取られたりどころか

雪山遭難と同じ低体温症で

御臨終となる危険性があるので注意が必要です。

 

なので寒い季節に一緒に飲んだ同僚や友人が

しこたま酔っているのに

近くだからと一人で歩いて帰ろうとしていたら

送ってあげるとか、タクシーに放り込むとかして

注意を払ってあげて下さいね。

 

 

 

催眠療法＆心理療法　神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計