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【脊柱管狭窄症】歩行時の痛みしびれ(間歇性跛行)解消法 セルフケア🎬🎞️🎥【13人の命】タイのタムルアン洞窟で起きた本当のお話

2023年06月08日 04時26分07秒 | 体操・運動・介護

【脊柱管狭窄症】歩行時の痛みしびれ(間歇性跛行)解消法 セルフケア

 
脊柱管狭窄症の主な症状の間歇性跛行の原因とケア方法を分かりやすくお伝えしております。 手術を勧められてお悩みの方、間歇性跛行でお悩みの方ははぜひお試しください。 腰椎ヘルニアの治し方    • 【腰椎ヘルニア】椎間板の弾力を取り...   回復速度アップ睡眠・入浴・お水に関してはこちら    • 【回復力を高める3つのポイント】治...   【オススメの動画】 ぎっくり腰の治し方    • 【ぎっくり腰】動きやすくなる自宅で...   反ると腰が痛む場合のケア方法    • 【サクッと腰痛】セルフケア 腰痛の...   屈むと腰が痛む場合のケア方法    • 【腰痛】 前屈の痛みに効果的 セル...   せるり式股関節ストレッチ法    • 【股関節】せるり式ストレッチ 股関節編   痛みをとる3つの基本技    • 痛みをとる3つの基本技  警戒を和...   全身を緩めるセルフケア    • 全身を緩めるセルフケア   #脊柱管狭窄症 #間欠性跛行 #治し方 #せるり
 
 
 
今 私の腰は痛みを忘れています。
 
最初から 立てると激痛 一歩足を踏み出すと激痛で
座っている時 寝ている時は 痛くありませんでしたし
なぜか 痺れを感じたことがありませんから不思議ですが(病名不明のまま)
いつまた動けなくなるか解らないので 普段から注意を注いでおこうと思います。
 
クロちゃんは なんだか 寝たきりワンコになっていきそうですが・・・
後ろからお尻を持ち上げてやると ご飯も食べられますし トイレもできますが
昨日は もち上げた瞬間 私がどでんと大きなしりもちをついてしまい
背骨を 真っすぐに打ち込んでしまいました
 
 
あと 運が悪ければ また痛みが来るか 動けなくなるかだったのかもしれませんが
ありがたいことに 大きな刺激の割には 今のところどうもなかったようです
明日のことは誰にもわからないけれど・・・
 
昨日見た映画には 命の大切さ 世界中の人達の助け合う心に
またまた大変感動させられてしまいました。
 
本当にあったお話ですから ぜひご覧下さいね~
 

13人の命

 
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世界が見守った実話を基にした「13人の命」。
土砂降りの雨による冠水のため閉じ込められてしまった少年サッカーチームの、
手に汗握る救出の全貌を描く。
 
 
閉じ込められた時など あせらない事
心を静めて瞑想に入る・・・神を信じる・・・
 
リーダーの教えで みんながそう出来たことで
救いが来るまで 命を保てたそうですよ
 
決して 奪い合ってはいけない 殺し合ってはいけない 信じることです。
 
現実の世界でも またまた台風で 梅雨で 大雨注意報が出るらしいので
みなさまも ご注意くださいませね。
 
 

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