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【脊柱管狭窄症】5分でできる!痛みとしびれを取る簡単5つの体操etc🤸🏼🤸🏼‍♂️🤸🏼‍♀️人の体は壊れていても蘇る🩺💊脊柱管狭窄症に効果的な薬 TOP3

2023年05月18日 12時13分11秒 | 体操・運動・介護

【脊柱管狭窄症】5分でできる!痛みとしびれを取る簡単5つの体操

 

 

 

寝ながら3分!下腹部痩せでパンツがスルッと履ける!腰痛解消!【3日間でお腹痩せ】

 

 

 

脊柱管狭窄症に効果的な薬 TOP3【ロキソニンVSカロナールVSその他】

 

私の場合は ラッキーだったからなのか ほんの初期だったからなのか

(立てないほどの痛みばかりで痺れは初めからありませんでした)

コルセットとロキソニンで 翌日から傷みがなくなりましたから・・・

ロキソニンは とてもきついお薬だと薬剤師さんも言われていましたけれど

友達の88歳になる旦那様は 階段から滑り落ちて 圧迫骨折?だったとかなのですが

整形外科での薬は 痛みを止めながらも 神経とか血管を回復させると言っておりました。

 

先生には「手術を勧めるよ」と言われてはいるらしいのですが

入院してしまえば呆ける可能性が高いし

寝る時間ばかりが長いと筋肉もさらに衰えるから

当の本人も 入院は嫌じゃと言っているそうですが

半年近くたって 骨もくっついて蘇ってきましたしと言う事で

やっと自宅でのリハビリを教えて下さったとかで

毎日熱心すぎるくらい 真面目に続けているそうです

 

そうそう 骨は折れていましたから コルセットも長くてきつくて

奥様の介助なしでは トイレもできなかったそうですけれど

いまは要領も良くなってきて じぶんでコルセットをいったんずらせて

お尻も拭けるようになったそうです。

お風呂も一人で出入りできるようになったとの事です。

 

人間の体は 補助してやれば 壊れたままではないと言いう事なので

とても勇気をいただいています

筋肉を鍛えることは とても重要と皆様おっしゃっていますので

私も 無理ない程度に 頑張っています イチニーイッチニーと。

 

【脊柱管狭窄症・すべり症】手術をせずに治せるかが自分でわかる3つのチェック方法

 

 

 

【脊柱管狭窄症ストレッチ】手術宣告された時はこのストレッチで足のしびれを改善してください!

 

 

@fashion86のツイート  迷子の犬🐶たちも忘れないでねぇ~😚😁よろしくお願いしま~す💕


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