今朝 ワン公三匹用の 満タンの水飲みバケツがグラッときて
(クロちゃんだけは お住まいが廊下になっとりますんで）
危うく 腰がグキリと言いそうになりましたが どうにかセーフ
あぁ～まだまだ油断してはいけないのだから・・・
と言う事で ドラマを見ていました🐾🐕😊
主人公のドレスが最高に美しくて うっとりと見ていました。
頭の回転が速く 嫌味が無く 気取りも無い 美人探偵のお話。Amazon
20200826 旗袍美探 預告 高伟光 馬伊琍 8/28開播啦
で どこかでふと気づいた 宅トレの不思議
わざわざジムに行かなくてもやる気にさえなれば美しくなれるのであります
私めも 少々は可能性があるかも知れないし 腰回りの筋肉も鍛えねばならぬので
【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。
楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。
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○座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分間 
• 【在宅ワーク用】1回5分で全身出来... ○世界で一番楽な筋トレ 全身9種目(解説付き) • 【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋ト... ○世界で一番楽な筋トレ 第1弾 • 【実証済】諦めていた人でも続けられ... ○世界で一番楽な筋トレ 第2弾 • 【世界一楽】簡単で楽したい人は必見... ○なかやまきんに君プロデュース 家族で飲める 『ザ・プロテイン』＆『ファミテイン(青汁&カカオ)』の詳細です http://theprotein.jp ○【最強】無添加の超柔らかサラダチキン 『ザ・パワーチキン』 https://kinnikun-power.com ○オリジナルアパレル 『POWER Official Store』 https://power29.jp/ ○ザ・きんにくTV 2nd / @themuscletv2nd 『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます http://なかやまきんに君.com 『ザ・プロテイン』大好評発売中 http://theprotein.jp Instagramもフォローしてね https://www.instagram.com/nakayama_ki... Twitterもフォローしてね https://twitter.com/kinnikun0917 ○使用音源 ・Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ #肩こり #腰痛 #脂肪燃焼
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