【簡単】ダイエットには肩甲骨のエクササイズ！【だけど効く〜！💦】＆1日1分、２週間でウエストを6cm凹ませる方法

【簡単】ダイエットには肩甲骨のエクササイズ！【だけど効く〜！💦】

 

簡単なようで　とてもよく効く

どこかの医者に　「自分で自覚して痩せなさいよ！！」

そう言われて　腹が立った。

 

叱るなら　痩せる方法も教えてよ

何にも教えてもくれなくて　私が悪者。

 

さっき　松の剪定方法を復習していて見つけたのだけど

肩甲骨が柔らかくなりくっつけば　痩せるのだそうです　ので

それも　簡単にできますので　座ってやっても　効きそう

 

えい　くそ　痩せて血圧が下がったら　医者なんかいらな～い

 

1日1分、２週間でウエストを6cm凹ませる方法

 

面倒くさがりには　ぴったしだということなので

 

 

https://www.pinterest.jp/pin/596515913134418360/

 

 

アルインコ(ALINCO) 三脚脚立 全高3.69m KWX360 最大使用質量(kg)：100 天板高さ(m)：3.48 収納時全長(m)：3.69 設置寸法(mm)：1412×2303 Aマーク：1 SG...   アルインコ（株）住宅機器事業部

 

なるほど

ハシゴといえど

普通じゃないのよね

これなら　絶対届くけれど

落ちたらどうする？

 

アルインコ(ALINCO) 三脚脚立 全高2.16m KWX-210 脚立高さ：2.022m   アルインコ（株）住宅機器事業部

 

こっちのほうが

まだ

まし？

 

 

千吉 ラチェット式 剪定鋏 SGP-22R 用途1:庭木の剪定、整枝作業用剪定鋏   千吉(Senkichi)

 

 

植木鋏 はさみ ハサミ 伊吹刈 青紙鋼 植木鋏 3寸刃 全長約205mm   ほんまもん

 

 

電動高枝切りチェンソー 高枝健太郎くん ET1208 全長:205~265cm(ガイドバー含まず)、バー長さ:25.0cm   エスアイエス(SIS)

 

Amazonには　なんでもある。

が

 

米通商代表部の「悪質な市場リスト」にアマゾン、模造品販売を指摘