日が昇るのが早くなった分、朝目覚めるのも早くなりました
ごみを捨てに行く前の時間に
玉ねぎの皮とミョウガを煮だす
その染液に
昔１００均のコットン糸で編んだベスト その時は生成りの色だったのですが
その後、マリーゴールドで染めたものが色あせてムラに
もう廃棄処分にしてもいいくらい着込んだけど
少し寒い日にポロシャツの上に着る仕事着に重宝していて
なかなか探すが代わりになるベストに出会えないでいるため
もう１度染め直して着てみようかと思った
布の処分に作業部屋を片付けている時に出て来た
草木染の教室で使った残りの絹のタオルもついでに染めた
これ本来は染めの材料ではなく
身体を洗ったり食器を洗ったりするためのタオルのようなのですが
絹だからとってもきれいに染まるし
首に巻くと肌触りが良くて暖かいしでいいんですよ
長さもストールほど長くないので手ごろだし
黄色はミョウバン媒染
グレーに見えるけど渋いモスグリーンは、ミョウバン媒染のあとの鉄媒染
ベストも黄色じゃじゃなくて渋く染めるべきだったかな・・・
まっ、いいか！ 玉ねぎの皮ならいつでも間に合うから
また染めればいいのよねぇ～
作業部屋の片づけで疲れ切っていたkikiは
ここの所夜のウォーキングをさぼっていた
せっかく２キロ減った体重がもとに戻ってしまったので
いつものあづみ病院までウォーキング
往復で４０～４５分 ５０００歩ちょっとの距離は無理なく歩けるちょうどいい距離
しばらく週２～３日は歩いてまた２キロ落とそう
薬は効きすぎるほど効いて、副作用も出やすい
少しウォーキングすればすぐ体重は減るけど、戻るのも早い
体重が減るとすぐ見た目が変わるので
しょっちゅう「痩せた？」「太った？」と人から言われる・・・・・・・・
まぁなんて素直な身体なんでしょう～
性格と同じでね（笑）
でお届けしていた
