は行の日記

ははは、ふふふ、ほっほっほと笑って暮らせたら人生幸せです!

心の均衡

2020-04-24 07:26:26 | 健康&節約生活
ここまで頑張ればお休みが・・・と

ですが、それが予定通りに行かないこともある


何度も鳴る電話の合間に、外に出て

しばし植物と静かに対話する


先日植えた寄せ植えはすくすくと育っている

ひなた花壇の、ミニ苔庭も緑が鮮明になり

昨年の秋に植えたレディースマントルも、大丈夫元気そう 🎵


相談室(いつもkikiがPCしている部屋)の取り外した障子の代わりに

麻布のカーテンをかけた窓

薄い布を通して届く光を見るのも心が落ち着く

出来ることで楽しんで、荒だった気持ちを落ち着かせる

大丈夫、昨年に比べると身体は断然に調子よいのだから

今日頑張れば、土日は好きなマスク作りができそうです (^^♪   

癒されたい

2020-04-22 22:06:20 | 健康&節約生活
頭の中が忙しさに追いついていない ( 一一)

始終、何かに追われている感じがして休めない

とにかく目先のことを1つずつ、間違いがないようにしていくことで精一杯

夕方になるとドカッと疲れて

一休みしないと頭も体も動こうとしない

ちょっと横になると眠ってしまって・・・・・・夜目がランラン (´▽`*)

良くない習慣が・・・・

 こんな時は無心で

ぬか床をかき混ぜよう

 2日ほどさぼって漬かり過ぎた

キュウリ、人参、蕪が
 
 酸っぱしょっぱい (~_~;)

気を取り直して

 こんな時だからこそ

味噌汁1杯も丁寧に作ろう

 4/22のkiki家の食卓

 ナスとピーマンのひき肉挟み焼き

ピーマンには味噌を塗ったので

甘酢あんかけはナスだけにかけるつもりだった

だから真ん中にクッキングホイルで仕切りを作ったのに・・・・・・あぁ

それなのに、それなのに

あんかけをピーマンにかけてしまった (..) 疲れてるなワタシ

思い起こせば半日前

外食やコンビニに行かなくなったので、ひなたで簡単に昼食をと

 トースターがひなたにはないので

魚焼きでお餅を焼いたら、「かあちゃん、なんだか煙が・・・・・」と社長さん

焼けて膨れ上がったお餅にグリルの火が 🔥  燃えてるぞ

って、写真撮ってないで、早く消せばいいのに

  炭になった上だけ取り除いて

砂糖醤油をつけて食べてみたけど・・・・・・・・・・苦いのは気のせい?じゃない

こんな失敗、あんな失敗あったけど

とりあえず仕事では失敗しなかった(つもり)から良しとしよう

いろんな人の話を静かに聞くを心掛けている

みんなそれぞれの事情があって疲れたりイライラしているから

直の手助けはワタシにはできないこと多いけど

話だけでもゆったり、じっくり聞きたいと心掛けている

そんな一日が終えると・・・・・・・・・・癒されたい、ワタシも (*´▽`*)  と

 ひなた玄関の寄せ植え

 がじゅまる君の身体測定(34㎝)

買って来た時より5㎝伸びた (#^.^#)

 キリンさんも身体測定(24㎝)

 金柑の種から芽が伸びて育っている

 アボガドのでっかい種も

割れて真ん中     ↑  辺りから細~い芽が出てきました

kikiさん、花や緑を愛でてる時が癒されタイムです 💛


がじゅまるの木

2020-03-04 23:48:46 | 健康&節約生活
やはり今年も2月は大変な月だった

そのごたごたは3月になっても続いていて

いいこと、わるいこと

どっちもが続いてやってくる

まずは心を落ち着けようと

 部屋の中に緑を置くことにした

近くのお店で1つだけ残っていた ↑ この子のお名前は

 がじゅまる

素焼きの植木鉢も一緒に買って来て植え替えた

 まずは身体測定 29cm

白くポツポツ見えるのは、重曹水の水痕

下の方の葉がうどんこ病になっていたので

ネット検索して、重曹か酢を水で薄めたものを吹きかけると書いてあったので

酢は部屋中臭くなりそうなので

重曹でやってみた

元気になれ!

 アロエも植えた

 オリズルランも

ひなたのオリズルランの子です

 アボガドの水耕栽培

毎日食べるアボガドの種が大きくて立派なので、つやってみたくなったのさ

 人参も (*´▽`*)

これも毎日食べているので、一度にたくさんの人参を買ってくるから

時々少し葉が出そうになっているのがあると

捨てるに忍びなくってね

これ、水に入れて4,5日かな

土に植えたら、人参はできないかなと思うけど

きっと葉っぱは伸びて食べられるかな?

観葉植物の土が残っているので、明日植木鉢に植えてみようか・・・・・

どこか遊びに行くわけにもいかず

仕事の合間の少しの時間で気分転換できることをしています

やっとブログを更新しようかという気持ちになってきました

そのくらい気持ちが沈んだ2月でした

緑で癒されて元気になろう!


あづみの落語会

2020-02-15 06:08:16 | 健康&節約生活
12日(水)お休み希望を出していたが、会議2件と訪問2件が入り

昼間忙しくお仕事し、夕方から出かけた

 行った先はあづみの寄席

 
昨年のうちに並んでチケットを買ってあった

 友と二人、前から3列目

三三さんと昇太さんのお顔がよ~く見えた

浪曲と言うものを生で初めて聴いた 玉川太福さんとお三味線は玉川みね子さん

講談の時の演台の上に柄付きの布がかかっているんだぁ

浪曲ってこういうものだって面白おかしく紹介しながら

新作の浪曲だった   へぇ~浪曲って浪花節と同じなのね

ってことで、リンクしてみました  浪曲親友協会 ← ポチっとどうぞ

この日の演目  
         一、桃太郎  春風亭昇咲
         一、お血脈  柳家三三
            仲入り
         一、地べたの二人  玉川太福
         一、二番煎じ  春風亭昇太

新作の浪曲といい、三三さんのお血脈(善光寺の話)、昇太さんの二番煎じ

みんな浪曲って・・落語って・・と分かりやすく説明しているかのような

「入門書のような会だったね」と言った友の言葉に納得

知らなかったことを知ってそれはそれで面白かったけど

やはり、重めの大作(人情噺大好きです)古典落語が好きな私としては

ちと物足りなかったってのが本音

何年か前、長野で三三さんを聴いた時も軽く流した感じの落語で

う~ん ( 一一)と唸ってしまった  

”それが落語だから” ”落語ってそういうものだから”と

どこからか、ミルクボーイのコーンフレークのネタが聞こえて来そうだ(笑)

やはり聴きごたえのある落語を聴きたかったら独演会へ足を伸ばすしかないか

その中で、前座の昇咲さんの桃太郎がなかなか面白かった

春風亭昇咲 ← ポチっとどうぞ

ネット検索してみて映像を見て改めてわかった (*´▽`*) 

私ってやっぱ、ひょろっとした人に惹かれるんだ(笑)

三三さんもひょろっとしてるもんねぇ

ちなみに俳優では佐々木蔵之介さんが好きです 💛

どうでもいいけどついでに

太宰治の風貌がドストライクです~

痩せた貧乏神みたいな人好きねぇと昔ワンゲル部の先輩に言われたのを思い出す

三三さん、昇咲さん、蔵之介さん、太宰先生=貧乏神に例えてすみません

まっ、落語は見かけではなく、”噺”ですけどね

桃太郎を聴いたのも始めてだった

ほぉ、そういうことか・・・・と話の中に出てくる子供が説明する桃太郎に納得

入門書のような落語会もまた楽しでした


余談ですが 
   
会場が豊科だったので、帰りにケンタッキーによって

久しぶりにチキンを買って来た

帰りの車の中でお腹が空いて(息子用に買った)チキンを1本食べた

本当に久しぶりで(何年ぶりだろう?)美味しかったんです (..)

そして、セットでついて来たポテトも食べた

出来るまで待っている間に頼んだジンジャエールも飲んだ

いつもなら夜の7時前には夕飯を済ませて、寝るまでは何も食べないのに・・・・・・

そのせいだな、今朝もまだ胃が気持ち悪い

せっかく良くなって来たのに、また胃薬のお世話になっている

伸ばし伸ばしの飲み会も、また伸ばさなきゃ~  

自業自得ですな (*´ω`)




低体温対策

2020-02-09 07:20:27 | 健康&節約生活
暖かく雪がなくて過ごしやすい冬だったけど

この頃はやっと(?)冬らしくなり、寒いっすねぇ

それでも前の様に体温が34度台なんてこともなくなり

5度台半ばをキープしてる・・・・・・・・が、まだまだ低体温だから

本当はもう1度上げ、36度台にしたい


って、ことで食事、飲み物気をつけています(並行して運動も大事だけど)

温かい食べ物、飲み物(白湯がいいらしい)

身体を中から温めてくれる食材

生姜やトウガラシなどの香辛料

冬野菜(特に人参は美容効果と便秘対策も兼ねて、1本/1日)

筋肉を増やすためにも鶏肉もいいね (^^♪