１つ前の日記に・・・・・・・・正義の味方などとカッコつけて書いたのに・・・・・
なんてこった ( ﾟДﾟ)
4月って・・・・・・40日まであるんですかねぇ (~_~;)
月末月初の事務仕事をしていて、記録用紙の中に ↑ を見つけました
このへたくそな字は紛れもなくkikiが書いたものです
漢方薬が効いてきて、気が 
アップしていい感じになってきて
いろいろにやる気が出てきて、事務仕事も捗るようになった・・・・・・・はずなのに
あぁ、それなのに、それなのに (*´▽｀*)
なんという失敗でしょう
自分で見て大笑いしちゃいました（笑）
笑ったら何だか（ここ2，3日悩んでいたことがバカらしくなって来て）
気を取り直して
お休みの今日もお仕事頑張っています
amazonで本が2冊届きました～
昨日再診に行って来た芍薬堂さんで参鶏湯の素を買ってきました～
本を読みながら鶏肉をコトコト煮ています
お仕事で訪問するお宅でいろんな頼まれ事をします
介護保険ではできないことがヘルパーにはたくさんあります
今朝、訪問に出かける前に預かっていた帽子にちょっと細工をする
大きすぎて風で飛ばされてしまうとお困りでした
そこで裏にもう1枚テープをつけて
間にゴムひも＋綿テープを通す
お好きなだけ絞って結ぶと頭にぴったりのサイズに
15分で完成！
先日、期限が切れそうなポイントを使って
送料込みで1000円ぽっきりの帽子を385円でゲットしました
洗濯OK
折りたたんでバッグinOK
つばが広くてウォーキングにOK
この帽子の裏を見たら、サイズテープのところにゴム付きの細めの面ファスナーがついていた
そうか！こうやってサイズ調節するといいんだと閃いて
細めの面ファスナーは手持ちにないので、紐で縛ったって訳です
たいそうな料理はできないけど
冷蔵庫にあるもので何か作れと言われたら自信があります
それと同じで、ちゃんとした帽子はできないけど
どうにかあるもので使い易くすることは得意ですよ～
ヘルパーは簡単な衣類の補修は時間内にすることができますが
こうした作業は介護保険ではしてはいけません
だからってお年寄りはお直しのお店に持って行けない
ヘルパーも隣町のお店のお直しまで持って行くことはできない
だったらどうしろって言うのでしょう
在宅で生活していると
こんな風な困りごとがたくさん出てきます
「できません」と言ってしまえばそれまでですが
嫌なんですよね、それが
自分が自分の時間を使ってボランティアでできることはして
できないことはできるところに（もしくはしてくれる人に）繋げたいと思っています
先日はワンコインで包丁研ぎをしてくれるボラさんに頼みました
障子張りも格安でしてくれるボラさんに
介護保険ではできない大掃除は
ひなたの自費サービスで・・・・・・・というように
唯一の財産のとも言える人脈を駆使して
kikiさんに頼めばどうにかしてくれる（笑）
これからもお年寄りの助っ人事業所を目指したいと思っています
冷え性に効く漢方を処方してもらっていますが
気温も上がって来たし、さすがに34度代はなくなり
足先から体中が冷えることもなくなりました
それでも、これからは冷房で冷えてはいけないので
仕事で病院へ行ったついでに
売店に売っている絹の足首ウォーマーを2組購入しました
今日はそんなものをつけていると暑い 
陽気でしたね
漢方の薬剤師さんに「体温だけでなく、気も 上がってくるから」と
言われていましたが
滞っていた事務仕事もだいぶ捗るようになってきまして
頭の回転も戻って来たってことですね（まっ、戻ってもこの程度ですが）
半日仕事をしたら半日休まなければできなかった仕事が
一日勤まるようになってきました
そんな訳でだいぶ元気になっては来たのですが
精力的に遊んで、食べて、仕事して・・・・・みたいな元には戻ってはいません
今までみたいにはもう動ける気がしないんだなぁ
今くらいでちょうどいいのかなぁなんて
最近は思っています
そんな今日はお休みだったのですが
買い物に行くとか、どこかへ遊びに行く気には全くならず
部屋着を着て外へ1歩も出ずに一日が完結しました（笑）
暑いくらいの日が続いて、庭のタラの芽が伸びに伸びっちゃったので
昨晩は天ぷらに
ジャガイモも、かき揚げの中に入っている人参もいただき物
かき揚げに桜エビが入っているだけで
後は野菜だらけです
最近、パンがあまり美味しく食べられません
調子を悪くしている間に食べ物の好みもちょっと変わってきました
コーヒーもあまり美味しく感じず、牛乳や投入でカフェオレにして
トマトは昔から調子の悪い時ほど食べたくなる
人参は「”雪下人参”だから軟らかくて甘くておいしいよ」と言っていただきました
最近のにんじんは臭みもなく甘くて生でも美味しいですね
今日のお昼は ↑ 今年の初物 冷やし中華
これもハムと錦糸卵は極少しで、キュウリ、もやし、セロリの野菜たっぷりです
「目が出そうだから早く食べてね」とジャガイモをたくさんいただきましたので
今晩のおかず ↑ 豚の角煮の汁で、ジャガイモとゴボウを煮ました
肉の臭み消しに入れた ショウガ ↑ これも美味しく味がついていたのでいただきました
「生の生姜は反って身体を冷やすから、熱を加えたものを食べたほうがいいよ」と
友からのアドバイス ( ﾟДﾟ)
せっかくガリやはちみつ漬けの生姜を好きになって来たのに・・・・・残念
それではとスープにたっぷり刻み生姜を入れました
セロリ、玉ねぎ、トマト、アスパラ（これもいただき物）卵
野菜だらけ＆いただき物だらけのkiki家の食卓でした 
雨が降ったら宇都宮
晴れたら河口湖と決めて寝た
途中までは同じ電車なので、最後まで迷ったけれど
宇都宮へ行ったら、ずっと電車で移動で
最終電車間に合うように帰るには
お昼に1時間半ほど時間が取れるだけ
本当に餃子を食べて帰ってくるだけの旅だ
それでも良かったんだけど
病み上がりの身体にはちときつい日程
それに餃子を食べるだけなら季節は関係ないから
夏でも冬でもいいかぁ～と
今年の春の青春１８きっぷの旅は
ちょうど桜が満開の河口湖へ決めた
トーマス列車
信濃松川駅から松本駅で乗り換えて大月駅までJRの青春１８きっぷ
大月から河口湖までは富士急行だから別料金をお支払いする
富士急行にはいろんな列車が走っていて、見ていて楽しい～
お天気はまあまあだったけれど、せっかくの富士山はずっと頭を雲が覆っていて残念
ススキと一緒に写すとなんだか秋みたいな風景だけど
ほら、桜満開の春です！
ネット検索して見たパンフレットで湖岸を歩いて回れるコースがあると
桜は満開だから、まっ良かったってもんかなと思わないといけないんだけど
風が強くて寒くて寒くて・・・・・JRの列車の中も寒かったし
お昼はアツアツのカボチャほうとうにして正解
美術館や他の施設を見学する気力、体力はなく
早々に河口湖を引き上げる
途中、大月駅で途中下車して
早夕飯のホッとサンドと
デザートのケーキセット
鈍行列車の旅の友に持って来た文庫本を読んで列車の時間まで時間をつぶす
帰りのJR列車内も寒くてね
家に帰って（21時には着いた）あったかいお風呂に飛び込んだ
宇都宮餃子も捨てがたく頭から離れないため
今日は仕事帰りに社長さんと（ダンナは一人車中泊旅で留守なので）
池田の龍門の餃子とラーメン（笑）
青春１8切符の日帰り旅に誘われていた
どうにも出かけることが億劫だったここ3か月でしたが
ドタキャンOKの気楽な仲間の誘いだったので、どこへ行くのかよく知らないまま
とりあえず約束をしていた
3人の都合がつく日が、4日と10日でそのどっちかと言われていたが
「早くしない今年はどこの桜も早い」と連絡が来て
4日の始発列車で出かける
行く先は愛知県犬山城
ネット検索するともう満開は過ぎて散っていると
鈍行列車でのらりゆらりと
食べたり寝たり、話をしたり
買って楽しみに取って置いた単行本を持って
やっぱり散っている
桜色の歩道もいいんじゃないの
駅から30分歩くと遠くに見えるお城に着く
暖かい日の登り道と階段
汗をいっぱいかいて到着
こんな体力では登山なんて今年も無理かなぁと情けなくなる
まだ春休みだったこともあって
学生や外人の観光客の団体さんで
お城見学はすごい混みよう
「どうする？」と1度言ったことのある友は私に聞く
「私、お城って興味ないし、外観だけでいいよ」と
城好きが聞いたら怒られそうな（笑）
国宝犬山城と日本庭園有楽苑のセット券を買ったので
苑内の桜道を楽しみながら歩く
国宝茶室 如庵を見学し
別の茶室でお抹茶をいただく（写真なし）
さっきかいた汗や躍った胸が静まり返っていく時間がいい
散る桜残る桜も散る桜 良寛の句
お天気が続いて苔も乾いているけれど
雨が降ったらきれいだろうなぁ
「どうする？リトルワードかモンキーセンター
それとも明治村へ行く？」といつも列車旅の幹事をしてくれるJさんが聞く
「コーヒーでも飲んでのんびりもいいんじゃない」と
欲のない＝体力気力の足りていない二人（笑）
始発電車で出た駅に、最終の1つ前に着いた
夜の10時の信州はまだ寒い
ストールを巻いて、コートのポケットに手を入れて
急ぎ足で家に戻る
10分かからない短い時間にまた躍る胸 
体力をつけないと・・・・・
ワタスゲを見に行こうと尾瀬旅行を計画しているけど
今の私ではとても無理
おっと、その前に1回分残った青春きっぷをもらって来たから
有効期限の10日までのどこかで日帰り一人旅に行かなくちゃ
とりあえず日曜は休みだけど
できれば平日がいいから
９か10日のどちらかの休み希望を社長さんにお願いしてみよう
来週の勤務が決まるのは前の土曜日
きっぷ残ったのが1枚でよかった
こんな勤務体制で動いていると誰とも気楽に約束ができない
一人で動くが気楽でいい
雨だったらここ
晴れたらここととりあえず心の中で行き先を決めてみた
昨日、仕事の合間にJさん宅へ寄ってお抹茶をいただいた
4日は留守番だったご主人が
「今、松川の桜満開だよ。
何も遠くまで散った桜見に行かなくても」と
今は九州一人車中泊旅満喫中のどこぞのダンナがここにいたら
きっと同じことを言っただろう
散る桜残る桜も散る桜 良寛の句
＞今まさに命が燃え尽きようとしている時、たとえ命が長らえたところで、それもまた散りゆく命に変わりはないと言い切る良寛の心。
桜は咲いた瞬間から、やがて散りゆく運命を背負うのである＜禅の視点より抜粋
