kiki家スリム化計画、その後・・・・
今日仕事から帰ったらポストに入っていた、健康診断の結果表
ご飯が炊けるまでの時間、丸ごとキャベツを食べながら眺める(笑)
あっちもこっちも・・・・・・・あぁぁ~な数字
納豆ごはんと
具だくさん味噌汁と
小さな切れ目、それも脂身を除いてたった2切れの豚肉(息子の豚丼用残り)
隣の皿はママカリ(今まで問題の無かったコレステロール値が境界域へ突入)青魚が良いんだってサ
ビタミンC補給に、苺と緑茶
こんな食事なんだけどなぁ・・・・・・そんなに食べていないのに、何故~と叫びたい (;O;)
今日、宅配便で届いた ↓
水中フィットネス用の水着
「kikiさん、運動したいって言ってたよね。水中運動の受付と見守りで行ってみる?」と
お仕事で運動が出来るなんて、、、、なんてありがたいんだろう(笑)
もう、恥ずかしいとか水着になれない~とか言わない
明日が水着デビューの記念日になるはずだったんだけど
相談業務が入り、水着デビューは延期になった(嬉し悲しネ)
もう少しお腹を凹めてからデビューすっかな~
おまけ
ダンナが作っている柿酢
これなめてみると自然の甘さで美味しいんだけど
こうして作っている過程の酸っぱい臭いが・・・・・・・kikiは苦手
鼻について抜けなくて、柿酢を身体が受け付けません
もっぱらダンナが麺つゆで割ってドレッシングにし、茹で白菜やキャベツにかけて食べています