なまってました！

4月は仕事や野球部父母会やバンド練習やらで、土曜日のヨガに1度も行けませんでした。




なので、昨日は1ヶ月ぶりのヨガ。
ひと月うち、火曜日の筋トレに３回行けたかなーくらいの運動しかしてなかったから、確実になまっていた。
今月のテーマは胸を開く。
私の苦手分野なのでありがたい。


最後には、ブリッジが目標。


前屈系はわりに得意なのだが、
体前面が固い私には、
まったく向いてない形なのだ。


それでも、中学、高校まではできていたはず。
がんばろう。


それにしても、昨日はまずブリッジができるまでの準備、といった感じなんだけど、
今日の筋肉痛がすごい。
上半身が満遍なく痛い。
1時間ちょっとのヨガで、
これだけの筋肉を満遍なく使わせる
ひろみ先生のヨガは、
あらためてすごいなと思う。


そして現在の仕事を続けていくには、
運動が大事だと思う。
何時間も座ってパソコンと向き合う、、、
体への負担は半端ない。
自分で調整していかないと続かないわー。


筋肉痛ではあるけれど、
やった感には、満足なのである。




さて、話変わって、
「ボク、運命の人です」
見てますか？


わたし的には、

大大大好きなドラマ
「野ブタをプロデュース」の
かめちゃんと山Pのゴールデンコンビ復活なのです！




あのドラマほど2人の絡みはありませんが、やっぱりいい！
あのやりとりにニコニコしてしまう。


なんで誠は最初からあんなに春子を追いかけたのか、、、
好きになる要素全然なかったのになーという疑問は残るが、
あの亀ちゃんのキャラに惹かれてグイグイ見てしまう。


日本の連ドラには興味を失ってますが、
亀ちゃんと山Pコンビには弱い（笑）