裏甘×辛　ドラマ、映画の感想

最近は映画の感想が多いです。
あとYouTubeの宣伝とか。

7月26日(水)のつぶやき

2017-07-27 05:17:17 | つぶやき

スケボー（sk8）。19日目。11:30〜13:00

2017-07-26 13:23:09 | つぶやき
釧路のくせに朝から暑かった。

朝一の仕入れを終え、まだまだ気温が上がる中でパークへ。
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今日は先客が2人、1人は初見だ。
「サーフですか」
「ショートには乗れないんで」
「大人になったってことすか」
「いや、レベルダウンです」

2人はガンガンやってるトリック系。
こちらは邪魔にならないようにポンピングの練習から。
しばらく滑っているとさっき話しかけられた初見さんから「もし良かったら乗らしてもらえませんか？」と言われたので、快くどうぞと貸した。
むしろこっちはちゃんと乗れる人のを見たいんだから願ったり叶ったり。
最初は戸惑ってたみたいだけど、すぐにポンピング出来るようになっていた。
そしてどんどん加速して行く。
あんなにスピード出るんだ！
「これ速すぎです」
いや、君がうますぎだよ。
荷重移動が上手くなればあんなに加速するのがわかったので、また１つ目標ができた。うん、乗ってもらって良かった。
ひとつひとつ、じっくりと課題をクリアしながら練習する。俺はまだ基礎練だ。焦ることはない。
今日はポンピングの他に、プッシュとカービングの練習もやる。
まずはカービング。
ロングスケートボードでも、上手くカービングが出来れば車道片側くらいでターン出来るようになる。
これが出来ないとスピードを出せない。
この最小半径で回るという練習はかなりむずかしかった。
昨日はかなり勉強したはずなんだけど、思ったように回れない。
何度も何度も繰り返し、何とかゆっくりなら回りきれるようになった。これを毎日の課題にして、少しずつスピードをつけていこう。

先に来ていた2人がいなくなってから、じっくりプッシュの練習も始める。
これもゆっくり焦らず。
しかし大胆に。

スピードを上げなければ、プッシュもできるようになった。
次の目標、すべてのスピードをあげる、だ。

7月25日(火)のつぶやき

2017-07-26 05:25:07 | つぶやき

スケボー（sk8）。18日目。13:30〜15:00

2017-07-25 14:55:42 | つぶやき
今日は釧路で日本ハムファイターズと千葉ロッテマリーンズの公式戦をやっているらしい。
そんなわけで、美原の運動公園は難しそうなので家の前で練習する。
今日の課題は昨日掴んだコツを身体に染み込ませること。
プッシュの回数を増やすこと。
出来ればランニングプッシュに挑戦してみること。



気温は高いけど動くと風が涼しい。
もっと上手くなって本当に自転車がわりに使えるようになったら、きっともっと気持ちいいんだろうなあ。
釧路は正直路面状況悪いし歩道がないところも多いから、もっとちゃんとコントロール出来るようにならないと危ないもんな。
などと考えながら、とにかくポンピングの反復練習。
上体を動かさないのも、上体を振って派手にやるのも、とにかくどんどん試していく。
昨日よりも更にスピードと距離が伸びる。
この数日で間違いなく一段階Levelupしたはず。
思い切ってそのまま裏の通りにも出てみる。
こちらは同じアスファルトでもかなり路面が荒く、更にヒビ割れなども多くて走り辛かった。
ほとんどポンピングでは進めない。
なるほど、やはり路面が悪いとプッシュで行くしかないし、それもかなり不安定で難しい。
かなり力強いプッシュを必要とするし、その為にはまだまだバランス感覚が足りない。
自転車がわりに使うには、まだ強靭な足腰が必要なようだ。
家の前の通りはとても走り易い。
気がつかなかったが、練習にはとてもいい環境だったんだな。
途中でプッシュを織り込みながら練習する。
かなりプッシュに対する恐怖心は無くなってきた。
まだまだ練習は必要だけど、18日前に始めた俺とはきっともう別人に違いない。

動画

足元だけで申し訳ないんだけど、現状はこんな感じなんだという動画をリンクしておきました。

ランニングプッシュを一度だけ試したら見事に失敗した。
失敗しても転んだりしなくて済むのがlsk8のいいところだ。
トライ&エラーはチャレンジに必要なことだから。
明日またチャレンジする。
必ず出来るようになるはず。

明日からの課題はもう決めてある。
「カービング」という技にトライする。
もちろん、今日までの技も更に磨いて行く。
一時はどうなることかと思ったけど、lsk8にして先がかなり見えてきた。
こうなると次のステップが楽しみでしかない。
新しいことを始めることの喜びは、新しいことを身につけることの喜びだから。

7月24日(月)のつぶやき

2017-07-25 05:14:11 | つぶやき

スケボー。17日目。11:30〜13:00

2017-07-24 15:47:14 | つぶやき
午後の仕入れまで時間が空いたので、久しぶりにパークへ。



ところどころ水溜りは残っていたが、概ね乾いてコンディションは良し。

今日は先客が1人。
以前ここであった青年。
ランプで練習していた。
転倒した様子で肘に結構な傷。
ここのランプは鉄製で、雨が残ってたり水溜りで水分を引っ張ってくると滑りやすい。
カットバンを買ってくると言うので、持ってきていた大型のを貼ってやった。
いつ怪我するかわからないので、カットバンは必需品だ。
キチンと礼をされたので少し立ち話。
あれから札幌でロングボードを買った話をして、少し乗ってもらう。
やはりショートデッキに乗り馴れてる彼にはとても簡単に乗れていた。加速のコツを教えるとすぐに自走していた。

彼は再びランプへ。俺は奥のバスケットコートに戻る。
バスケットコートは舗装面に塗装がしてあってとても滑らかで、ソフトウィールだととても走りやすい。
おそらく、ハードだと滑りすぎるだろう。
ここでしばらく前日までのおさらい。
そしてやはり、右旋回が苦手なことを確認する。
背中側には綺麗に旋回できるのに、体の正面側が苦手とは一体どういうことか。
色々試したがよくわからない。
ポンピングは出来るが右旋回で減速することがままある。
何度も往復して、旋回の練習をして見ることにした。
バスケットコートに戻り、まずはポンピングで加速して左旋回。コートを綺麗に一周する。
今度は右旋回。一周出来ずにバランスを崩す。
何度やっても右旋回が上手くいかない。
で、右旋回している時の人の動画の姿勢を思い出す。
その形を不恰好ながら真似て見ると、なんと1発で右旋回出来た。右旋回から加速して左旋回。
8の字も初めて成功。

気を良くしてポンピングも試す。
最初はいいのだが、途中でバランスが悪くなり減速する。

そこで、自分の滑っているところを動画で撮影する。

それを見てすぐにおかしなことに気がついた。
「俺は前を向いていない」
顔は見ている、が、身体が足と一緒に右側を向いていた。
隣のランプを滑っている彼を見る。
ちゃんと進行方向に身体が向いていた。

で、試しに身体を無理やり進行方向に向けて見る。
ちょっと窮屈だが安定した。
ポンピングしてみる。左右にキチンと振れる。踏み込む。加速する。
あ、出来た。
グングン進む。旋回する。ポンピングする。
もうパークを一周できるようになった。
なんという簡単なミス。
身体が進行方向の右側を向いていた。
左へはまあまあ腰を入れれる。
しかし、右へは後ろに向かって腰を入れることになる。
当然、後ろ側に力が働く。故に、減速する。
単純なことだった。
熱中してやっていると、わかっていたはずの当たり前のことが出来ていなかったりする。
あんなに姿勢には気をつけていたはずでも、始めてしまうとどうしてもバランスをとったりすることに気がいってしまうということか。

身体を進行方向に向ける。
足は既に右側を向いている。
左に腰を入れ、右膝を踏み込めば左に旋回。
左に開いた腰を戻しつつ左膝を内側に畳むと自然に腰が入る。右旋回にグイッと行くときに前と違ってちゃんと加速する。

正しい姿勢でちゃんとやると、それはそれで距離が伸びるので楽しいけど疲れも凄い。
またもや汗だく。脹脛もパンパン。

実は今日はもう１つ新しい課題。
最初のワンプッシュを、ツープッシュへ。
これで最初のスピードもグンと増す。
これは難なくクリア。
まだまだなバランス感覚だけど、間違いなく進化している。
数日中に、途中のプッシュを追加する覚悟。
これが上手くいけば、かなり見た目にはちゃんと乗れてるようになるはず。
ロングボードに変えてから、俺のsk8LIFEは一気に加速している。
いつかショートにも乗れるようになるかな？
そしたらミニクルーザーに仕上げて、もう一段階Levelupしたい。目指せ陸サーファー。

7月23日(日)のつぶやき その２

2017-07-24 05:21:30 | つぶやき

7月23日(日)のつぶやき その１

2017-07-24 05:21:29 | つぶやき

スケボー。16日目。10:00〜11:30。

2017-07-23 11:47:28 | つぶやき
深夜までの雨も上がり、曇天ながら路面はかなり乾いていた。
近所の公園では町内会のお祭りの準備だ。
午後からは出かけたかったので、今日は朝から練習をしようと思っていた。
今日は自分の姿勢？を確認するためにカメラを用意した。
三脚を立てて滑っているところの動画を撮影してチェックする。

いつも同じ絵で申し訳ないが、特に他に写すところもない家の前の道路なので。



マイケルも見ている。

今日は昨日に引き続きポンピングの練習。
そしてプッシュも追加する。
これで道が終わるか疲れるかするまで走り続けられるはず。

乗り始めは、やっぱまだぎこちないというか繋がりが悪い。昨日の終わりくらいはかなり滑れてたのだが、朝一はとにかくやり直しな感じ。まだ身体に染み付いてないからか。
今変な癖を付けると後から大変そうなので、たとえ出来なくてもポンピングの基礎は怠らない。
正直、ロングデッキだと細かい左右の体重移動の方がハマると加速する。
しかしそれでは意味がないような気もするので、今はとにかく綺麗にポンピングする練習を繰り返しやるときめた。
デッキの中心になるように軽くスタンスを広げて立つ。
この時、右の爪先は若干内向きに。こうすると左旋回時に右の膝が入れやすい。
腰→膝→爪先（踵に体重を乗せない）
この順番に力を伝えていく。
右へ腰を入れるときに軽くスクワットするように重心を少し落とすと、グンッ！と加速する。
イメージとしては左右均等に加速するというよりは、ブランコのように、前ではなくて後ろに行ききった時にグンッ！と踏み込むあの感じ。
左に振る、右に振ると同時に踏み込んで加速する。
というイメージ。多分。
ただ加速するだけなら、腰を回さず踏み込まず、膝と爪先で左右に高速で傾ければいい。
この辺は使い分けだろう。
動画を撮って見直す。やっぱり姿勢が良い時は綺麗に加速して滑っている。チグハグな時は遅くなる。
カッコ悪いけど滑れている、ということはなかった。

気がつくと汗だく。
水分を摂る。座った時に足を見ると、脹脛がパンパンになっていた。子持ちししゃものように。
サッカーをしてた時の足みたいだなぁと思った。
激しくは見えないけど、実はかなりハードな運動。
ずっと中腰で膝も曲げたまま。
46歳、スポーツから遠ざかった身体にはなかなかシンドイことだ。でも、嫌が応にも身体は出来上がってくる。

毎日の継続が力になる。

7月22日(土)のつぶやき その２

2017-07-23 05:16:53 | つぶやき