歩み

両足をしっかりと地面につける。
左足に体重をかけ、足の裏全体に力を込める。
右足をゆっくり引き付ける。
左爪先に力を入れ、踵を離す。
身体をやや前へ。
引き付けていた右足を前へ。
右足踵から着地し、足の裏全体でしっかり地面を踏み締める。

左足でも同じように繰り返す。

「歩く」という動作は複雑だ。
地面は平とは限らないし、障害物や階段、上り坂に下り坂もある。
健常者である俺達は、「歩く」ことに疑問もなく不便もない。せいぜい、疲れたと贅沢を言う程度。

想像はついても実感できないことが、普段の生活の中でいかに多いか。
この機会に、あらためて自分の身体をゆっくりと検証してみよう。運動力学も意外と面白い。

ちなみに今の社会に必要なのは、バリアフリーだけじゃなく、相手を思いやる人のモラルだ。