健康で楽しく！

おはよう！

 

「あさごはん」

 

もりもり食べてます！

卵、野菜、パン、ヨーグルトなど

しっかり食べて1日スタート

 

最近は家庭菜園の野菜が登場

トマト、きゅうり！

ゴーヤも成長してきて嬉しい

 

ていねいに暮らすというのは

聞こえはいいが、時間がかかる

手抜きしつつ

ていねいにもすることを

「丁寧な暮らし」といっていいなら

そこ、ねらってる(笑)

 

インスタをみてると

恐るべし60代の女性がいて

刺激を受ける

パワー、あるわ～

 

私が今重要にしてるのは

「健康」

そして、楽しい人生

楽が楽しいのでなく

チャレンジしていくこと

学んでふかめることこそ

衰えていくことへの

抵抗で、楽しめると思うので

がんばる

（自信がなくなることもあるけど(笑)）

 

楽しもう、人生！

 

良い一日を～

 

楽しむぞ～！

 

よい一日を～