朝活

 

日の出前から明るくなり・・・

 

 

昨日同様

雲に覆われた空は

太陽が見えないがとても美しい

 

しじみ船が東からやってきて

宍道湖へ向かう

 

足を止め

見入ってスマホを向ける

 

満足して帰りたいところだが(笑)

ウォーキングからジョギングへ

有酸素運動継続中！

（まだ数日だが💦）

 

家に戻ったらいい感じの汗

枯れた木や雑草に支配されてる庭を見ながら

８月の怠惰さにため息ついてる場合じゃない

 

水やりとトマト

ワサワサの葉の奥で隠れてるキュウリ

なんで、30センチ近いけど

収穫したものを食卓に出す＝新鮮

 

さて

『習慣化』が夏からのテーマ

 

生徒に練習を強要できない指導者（私）

いえ、言いたくないし

 

習慣になるよう

楽しいって思ってもらえるよう

自分への課題とする

 

新たなことを習慣化しようの9月

 

今日も暑い！

「よい一日を～」