MCS筋肉相談室

筋肉にこだわるスポーツトレーナーが綴ってます

勝ちにこだわる

2019-03-23 08:43:41 | Weblog
来月から多くの競技がシーズン突入となる
長期計画に沿ってシーズン目標とその目的の設定
各トレーニングの計画も
年間→月間→週間→日などと決定してくる
なかなか勝てない位置で悩むなら
「勝つ」練習〜「勝った」時の練習を入れてみよう
“その気”になるほど積み重ねればシメたもの
なんといっても
脳は思っていることを実現しようとするわけですから


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