O. S Position (ゼロ、エス ポジション）

経絡ストレッチ体操教室に行って来た。

人間が生まれつき持っている身体の０軸とＳ字カーブを整えて正しい姿勢を保てるようにすれば

肩こり腰痛を防ぎ健康でバランスのとれた美しい身体を得られるらしい。

昨日とは打って変わって、５月並の暖かい昼下がり。

ブーツを脱いでスニーカーで出かける。Ｏ・Ｓ・Ｏ・Ｓ・Ｏ・Ｓ・・・というわけで、

身体ごとＳＯＳなのだ。壁際５センチに立って、前屈から直立までの最後のローリング・・

最初は壁にお尻が激突で立てなーい！しかーし、Ｏ軸、Ｓ字カーブさえ会得すれば不思議に立てーる。

うーん、久しぶりに引き伸ばされ正常に戻されたＯ軸よ、Ｓ字にくねれた背筋よ！

新しい季節をどうぞ身体ごと引き伸ばしてください。

ベランダに植えた球根はチューリップ、去年１０月に植えた。

乾いた空気と、冷めた気配、時々雨、時々晴れ、雪、雨、雨、晴れ、そして、暖かすぎる今日。

芽が出てました！ＯＳＯＳＯ！まっすぐ伸びろ。私のチューリップ達。