来週から教室を再開することにして、
生徒さんのご家庭に連絡をしました。
待ってました！
とか
ありがとうございます
とか言ってくださる方が多くて嬉しいなぁ😊
メールのお返事がない方もいるので、
その方々には来週授業の前日くらいにお電話しようかな。
ずっと雨がふってるので散歩にも行けない。
でも！
まじで痩せようと思うので、
新しいアプリを入れました。
その名も「ふとしの部屋」
おデブの男の子、ふとしくん。
引きこもりです
私が腹筋したりスクワットしたりすると、
ふとしのレベルがあがり、
イケメンになるらしいよ！！
楽しみ😊
実は前にも30日プランクってのを入れてて
それも２ターンくらいはやったのですが、
後半絶対無理な秒数（300秒とか）
をしなきゃいけないスケジュールになって、
なんだか嫌になっちゃってやめました。
ご飯
朝
トースト、
ヨーグルト（ブランミューズリー）
コーヒー
昼
カレーうどん
夜
レタスと卵と筍の炒め
つくね（前に作って冷凍してあったやつ）
ピクルス
ビール350
風呂上がり
ビール350
筍のごま油漬けがなくなった😢
すんごい美味しかった。
来年も作ろう！
