一昨日くらいかな、
朝起きたら首がすごく痛くて😰
動かないということはないけど。
変な向きで寝ちゃったんでしょうね。
現在で３日目くらいですが、
今は肩凝りしゃなくて首凝りの重たいやつという感じまでは改善してきました。
片付けに飽きてきて、
やる気がでません。
午前中は散歩に行ってきました。
こないだいったのとは別の市民の森公園。
普段あまり行かない駅の反対側に行ってみました。
線路脇に遊歩道みたいのがありました。
線路を越える歩道橋の上から。
天気がイマイチで時折変な風も吹くので、
雨になるかもね…と思い、
帰途につきました。
本日のお散歩は約9600歩。
まあまあ。
家についたら、
学生時代の友達から手紙がきてました
（前に頼んであった資料を送ってくれたのです）
お礼の電話。
30分くらい話しました。
人と話すの久しぶりなので嬉しかった😊
午後はPCで帳簿して、
給付金手続きのための書類を揃えたり。
その後、
ちょっと調べ物をしていました。
スマホは手軽だけど画面が小さくて見づらいんだよね。
やっぱりPCの方がおばちゃんの目に優しい。
朝ごはん
トースト（マーマレード）
ヨーグルト（ドライアップル、ブランフレーク）
コーヒー
昼
ビーフン
ピクルス
ビール350
おやつ
アップルパイ
夜
カツレツトマトソース（昨日の残り）
筍とミックス野菜のバター醤油焼き
ザーサイ
ビール350
風呂上がり
ビール350
風呂上がりに体重を測ったら、
前日より400g減っていました。
まぁ誤差みたいなものかもね😢
