減らない…

プロテインダイエット、開始後20日程経ちましたが
ここ１週間まったく減りません。
まぁね、今週飲み会があってしこたま喰って呑んで来たので
当たり前って言えば当たり前ですが^^;

今のところ
開始前より１.８㎏減ですが
確かに腹はほんのちょっとへこんだ（腹筋の成果かも）
今日から絶賛女の子週間なのでそれで減らなかったのかもなー。
フラのクラスを週２から週１へと変えたのもあり運動量も減ったし。

あと１０日分残っています。
最終的にどこまで減らせるか・・・。


でも、来週も飲み会が待っている(^_^;)

途中経過

プロテインダイエット、今日で１０日経ちました。

始めた日から２kg減です。
だいぶ胃袋は小さくなった感じはします。
それでも、まだ去年の今頃とかわらないっつーのが悲しい。
いったいどれだけ太ったんだよ……^^;

最終目標は５kg減だけれど、それは厳しいかな。
とりあえず買った分がなくなるまで。

でも
飲み会があったり、外食もしたり、シュークリームも食ったりしてるのに
これだけ減ったのはなかなか優秀かな～

今週末にも実は飲み会があったりする・・・