奮起してずっと放置してた洗濯物を片付けて、
夏休み中（この辺りでは今週から学校が始まっています）に溜めまくっていた帳簿と格闘していたら
授業の時間になってしまった。
庭までは手が回らなかった…。
相変わらず調子は悪いですが、
これは自律神経系がやられてるのだろうと思って、
以前もらって残っていた自律神経失調に効く薬を飲み始めました。
今日で飲み始めて3日目です。
フラシーボかもしれないけど、
少しは気持ちが回復してきているような。
自分の機嫌を取ろうと思って、
頂き物のゼリーを食べました。
甘くて美味しかった。
ここのところ食べ物がとても偏って酷い状態だったから
（なのに太る一方なんだよね）
ちゃんとした栄養のあるものを食べた方がいいんだろうなと思って、
冷凍庫にあった鶏ひき肉と榎茸と生姜でつくねの照り焼きを作った。
とても美味しかったけれども、
これじゃない感が強すぎる。
自分で作ったんじゃないものが食べたいなぁ。
最近スーパー行ってもお惣菜見ても何が食べたいのかよく分からなくなって、
食材も何を買ったらいいのかよく分からない感じで、
やたら食品売り場をぐるぐるしている。
何が食べたいのか分からないっていうのは、
鬱の始まりらしい。
気持ちの上がり下がりが酷いわ…。
日曜日は午前中仕事になってしまったので、
結局21日連勤となりましたが、
午後はフリーなので出かけてみようかな。
しなきゃいけないことは山のようにあるが、
閉塞感が半端ないので、
少しくらいはいいかなと思う。
