1/１７（火）二十四節気の小寒１２日目、 おおた健康講座 ERINA.STUDIO FIT ぽかぽか竹ツボ体操 大田区 池上 中央 馬込 六地蔵尊巡り

(^｡^)食ベル力は生きる力：小寒の頃においしい食べ物。寒さが厳しくなる頃。体が温まる鍋料理やしゃぶしゃぶ料理に欠かせない魚がおいしい季節を迎えます。
https://news.yahoo.co.jp/articles/87bd1cabebb035c3226501065837ab1a3f715502?page=3

グルメソムリエ 鴨鍋 鴨鍋三昧セット お取り寄せ 鴨焼き 鴨ロース（ムネ肉） 鴨モモ 鴨つみれ 1.3kgで4~... ◆鴨つくねがさらに美味しく500g（250g×2パック）にボリュームアップしました！総重量1.3kgのボリューム... グルメソムリエ

 

(^｡^)　天気痛や介護の予防　おおた健康講座・ERINA.STUDIO FIT　ぽかぽか竹ツボ体操　大田区　池上・中央・馬込　六地蔵尊巡り　のサイトVer２２－０１－０８
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/02d5e81b061c4e41ed4f16accb9f2e22

〇おおた健康講座　ERINA.STUDIO FIT

　

〇ぽかぽか竹ツボ体操　

〇大田区　池上　中央　馬込　六地蔵尊巡り