どうもついてない・・どうもなめられがち、
おまけに貧乏と・・良い事なしの毎日を愚痴る

【冷やし出汁茶漬けと鯵のタタキ献立】
☆冷やし出汁茶漬けと
☆鯵のタタキ
☆茄子味噌
☆🍎🍌ヨーグルト
☆もずく酢
☆🍉

【ビーフストロガノフ献立】
☆ビーフストロガノフ
☆マカロニサラダ
☆🍎🍌ヨーグルト
☆🍑桃

【冷やし出汁茶漬けとゴーヤの煮物献立】
☆冷やし出汁茶漬け
☆トンスーシャ
☆ゴーヤと豆腐の煮物
☆プラム
☆枝豆
☆🍎🍌ヨーグルト

【冷やし出汁茶漬けと塩おでん献立】
☆塩おでん
☆冷やし出汁茶漬け
☆枝豆
☆酢の物
☆🍉
☆トウモロコシ
☆プラム
☆🍎🍌ヨーグルト

【ピーマンの肉詰め献立】
☆ピーマンの肉詰め
☆玉ねぎ麴サラダ
☆トウモロコシ
☆🍎🍌ヨーグルト
お向かいの奥さんに玉ねぎ麴をもらった
半分漬物を漬けて
半分ドレッシングにしてみた

【鰻とオムライス献立】
☆鰻・・旦那さん用
☆オムライス
☆ゴーヤの佃煮
☆コールスロー
☆🍎🍌ヨーグルト
☆枝豆
☆トウモロコシ

【冷やし中華献立】
☆冷やし中華
☆タタキ
☆枝豆
☆🍎🍌ヨーグルト

【焼き魚献立】
☆秋刀魚の塩焼き
☆蒸し鶏の薬味醤油
☆冷奴・・薬味醤油かけてもいいよ
☆細切り大根と小松菜の煮物
☆🍎🍌ヨーグルト
☆炊き込みご飯

【チキンロール献立】
☆チキンロール
☆茄子の煮物
☆🍎🍌ヨーグルト
☆🍉

【焼きそば献立】
☆焼きそば
☆蛸とトマトときゅうりのサラダ
☆餃子
☆プラム
☆🍎🍌ヨーグルト

【月一餃子献立】
☆餃子
☆青椒肉絲
☆三色春雨サラダ
☆枝豆

【月一カレー献立】
☆カレー
☆刺身
☆枝豆
☆🍎🍌ヨーグルト
組み合わせが・・・無茶苦茶

【玉ねぎのかき揚げ献立】
☆玉ねぎのかき揚げ
☆いり鶏
☆蛸ときゅりの酢の物
☆卵豆腐
☆枝豆
☆ピクルス
☆🍎🍌ヨーグルト

【鶏天献立】
☆鶏天
☆小松菜と厚揚げの煮物
☆モズク酢
☆冷奴か卵豆腐
☆炊き込みご飯
☆パイナップル
☆🍎🍌ヨーグルト

【ネギワンタン献立】
☆ネギワンタン
☆ピクルス
☆破竹の煮物
☆🍉
☆🍎🍌ヨーグルト